龙日荣简历？
龙日荣先生是国际注册高级营养师，1969年出生，现任华南农业大学有机绿色食品开发中心教授、高级营养师、华南农业大学食品学院营养师培训中心客座教授。龙教授1984年毕业于华南农业大学，此后师从多位名老中医，在中医保健、食疗、养生等方面卓有建树。是高碱值植物混合营养补充食品“碱康素”系列碱性食品项目专家组的首席专家、主要研发人，并著有《健康就是这么简单...
怎样通过中医治疗肾虚?
【中医治法】[主治]补肾摄纳。[常方]七味都气丸加减。[处方]熟地12克，山茱萸9克，淮山药15克，茯苓12克，丹皮9克，泽泻12克，五味子9克。[方义]熟地入肝肾二经，生血益精，补肾之药；山茱萸滋肾补血，益髓增精；淮山药健脾固肾而涩；茯苓除湿利水，健脾固精。丹皮、泽泻、五味子都有健脾补肾之功效。[用法]加炼蜜为丸。每次6克，1日2次，开...
我想要疏肝理气吃什么食物较好？
素馨花（大花茉莉、四季茉莉）又称解郁花，有素雅馨香之美，素有“花香之王”美称，并有养肝护肝，疏肝理气，排忧解郁功效。疏肝理气，推荐素馨花瘦肉汤：1.材料黄花菜（干品）30g素馨花（干品）6g瘦猪肉120g陈皮3g2.做法黄花菜清水泡软、沥净水分，切段备用；陈皮泡软去白备用；猪肉切小块汆水、洗净备用；猪肉块、黄花菜入适量水同煮，加...
如何让头发快速生长?
从业有10年了，分享给你一些能让头发长快点的方法，希望能够帮助到您！1.可以使用药物米诺地尔有头发问题的估计都知道这个药，它现在有三种剂型：溶液、泡沫和凝胶。是一款能促进头发生长的药物，也经常被脱发患者使用，对你也是有用的。2.饮食上想要让头发长的快点，也可以在饮食上下点功夫，多吃一些有利于头发生长的食物，也是可以让头发长的快点。比如说一...
秋天应怎样注意养生
第一菜：莲藕，荷莲一身宝，秋藕最补人。第一坚果：花生，长寿果。第一补：山药，有神仙之食的美誉。第一饮：黄酒，含有18种氨基酸。第一肉：墨鱼，秋天对女性尤其滋补。第一水果：梨，润燥解渴。1、梨：秋梨是很好的秋季水果，生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用，对于止咳、去燥有很好的疗效。 ...
45-55岁，步入“生命高危期”，如何养护身体健康？
人的一生分成4个阶段：幼儿、青年、中年、老年。45岁后，步入中年，身体健康最重要，尤其是45-55岁之间。此阶段，进入了“生命高危期”，身体的机能开始衰退，步入健康“拐点”。很多人，45岁后，各类身体“小毛病”容易找上门。甚至有些人，没有安全度过此阶段，早早退出了人生舞台。此阶段，很多人没有迈过下面这“三道坎”：第一道：血管疾病坎我国...
用中医来治疗慢性肾炎的具体办法是？
您好！用中医来治疗慢性肾炎的具体办法是按中医辨证论治。肺脾肾三脏功能恢复。开鬼门＿即发汗，洁净腑＿健脾胃，脾虚则土不制水而反克，肾虚则水无所主而妄行。只有通过解表发汗利水，去除体内水液潴留，健脾补肾才能恢复三脏功能的平衡。中医治疗肾病“协和生物免疫复肾四联疗法”的特点1：疗程短，见效快，五疗程告别尿毒症。2：疗效确切，有效率100%，治愈率...
如何预防疾病?
保持良好的有规律生活习惯多锻炼定期去医院做检查饮食卫生粗纤维，低热的多吃些蔬菜水果豆制品和菇类，适当吃些鸡肉鸡蛋牛肉，每天喝二袋牛奶，每天都要锻炼身体半小时以上，跑步游泳打篮球都很好。要戒掉恶习如：吸烟，熬夜，手淫。只有这样你才能有强壮身体。才能抵抗疾病的发生。应该如何预防阑尾炎疾病呢？肠道的食疗保健其实很方便简单，记得十几岁时...
人体的心血管要如何养护？
作为心血管医生，被大家问的最多的问题就是我们的心血管要如何养护？当然还有一种说法:人的年龄主要看血管的年龄，血管老了人就老了，血管年轻人就年轻。足见血管的重要性，而心脏又是我们的发动机，所以心血管更是人体核心，更应该好好养护。其实心血管分为广义的心血管和狭义的心血管，广义的心血管指和心脏血管相关的疾病，比如心脏本身的动脉血管，脑血管，高血压，...
身体4处地方不要露，否则老了会落下病根，秋冬应该如何养护？
1、腹部 冬天女人要注意腹部的保暖，晚上要注意给腹部盖上被子。如果女人腹部受凉，容易引起肠胃不适，出现腹痛症状，还可能会诱发或加重痛经症状，引起月经不调。除了要注意多穿衣外，女人冬天不要吃生冷食物，以免腹部受到寒冷刺激，出现不适。 2、脚部 人体的脚部是距离心脏最远的地方，血液如果流经脚部，需要花费更多的时间，因此脚部最容易因气血不畅...