每天吃黄瓜鸡蛋,加上早上慢跑一小时一个星期能瘦多少？
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.两天交替进食，头一天正常饮食（不暴食），第二...
老年人骨质疏松怎么进行锻炼_老人骨质疏松吃什么好？
答：晒太阳、喝牛奶、小锻炼。1、医学检验：三十五岁开始骨折就会慢慢疏松。2、老年人安全第一☝️我们周边老年人，因锻炼不当，反而雪上加霜。3、所以，锻炼要适可而止，还是晒晒太阳?喝喝牛奶?做做广播体操比较安全。骨质疏松几乎是所有老年人都要面对的问题，由于它很难预防，所以被称为“寂静的杀手”。人到了老年，会出现韧带变薄和软骨脆化的情况，骨头承...
春季黄瓜常见病害有哪些，怎么防治
专家解答黄瓜苗期主要有猝倒病、立枯病两种病害。（1）症状和流行规律①猝倒病。苗期土表以上的茎部初呈水渍状，后缢缩为线状，幼苗倒地死亡，子叶尚保持绿色。开始个别幼苗发病，几天后以此为中心，向邻近植株蔓延，黄瓜幼苗成片猝倒死亡。湿度大时病株附近长出白色棉絮状菌丝。猝倒病的病原真菌在土壤表层越冬，长期存活，可随水传播，高湿条件有利发病，棚室内遇阴雨低...
食疗养生：掐头去尾 吃黄瓜有哪些禁忌
黄瓜不能和西红柿一起吃 因为黄瓜和西红柿都是人们在夏天非常容易吃到的蔬菜。因此很多人容易将两种食物混吃，其实这样是不好的。因为在黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶...
糖尿病患者怎样吃黄瓜？
感谢邀请。黄瓜是再常见不过的一种蔬菜，黄瓜本身低脂低热，富含膳食纤维和水分，几乎不含糖分和脂肪，对糖友来说是一种十分适合食用，因为它基本不会对血糖造成影响。不过糖友怎么吃黄瓜好？糖友由于自己糖代谢出现障碍，所以血糖难以控制，需要借助降糖药或者注射胰岛素来平稳血糖，所以日常应当选择含糖量少的食物食用。另一方面，高血脂、肥胖也可能给糖尿病带来胰岛素...
用黄瓜降血压的偏方是怎样的？
用黄瓜降血压的偏方如下，选取嫩黄瓜3根，用少许盐水洗净，再用清水冲洗后，在早、午、晚饭后1〜2小时内各吃1根，可降血压。...
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