很多女人为了保持身材，每天吃的量很少，请问这样健康吗？
为了保持身材，很多女人每天吃的量很少，她是为了向人们展示漂亮，不是在为自己好好健康生存。每个人都一定知道，没有健康一切都等于“零”这个道理，她是以生命来作赌柱。有这个必要吗？这绝对不是健康，而是在慢慢走向五泉路，在作不断努力。醒醒吧！有了健康才能拥有好的身材，每个人活着都需要吃，才能提供必要的能量。吃才是人生中最重要的，脱离了吃人失去了健康...
为什么健身房练硬拉和深蹲的人很少？
动作被宣传得复杂化、难度大易受伤、短期效果不佳但长远效果好，导致很多朋友对深蹲和硬拉“敬而远之”。深蹲似乎还好一些，毕竟男生练腿、女生练臀都会接触深蹲；但硬拉在不少朋友的眼中就像是“腰背杀手”，看不出什么实用效果，反倒很危险的样子。健身房练硬拉和深蹲的人很少，问题在哪？1.动作难度大，容易使用错误姿势完成动作。深蹲和硬拉都属于多关节复合性动作...
过去很少有的糖尿病，为什么现在农村也常见了？
糖尿病在农村被人俗称是“富贵病”，以前很多农村人听说谁要是等了这个病都挺吃惊的，认为农村人咋还能得这种“富贵病”，但是现在农村得这种糖尿病的农民是越来越多了。十年前中华医学会糖尿病分会就有过相关的调查统计，农村患有糖尿病的人数是4310万，几乎快与城市糖尿病患病人数持平了。农村糖尿病患者的增多，与目前农村的生活条件改善有关系，身体的肥胖是导致糖尿...
补肾最好的强腎锻炼方法，为什么很少人知道？
肾有固精，藏精之本，也是人体精神气的发源之地，故而说伤肾为伤神，说的就是这个道理，据传闻乾隆爷每天睡觉之前练习臀部一百遍效果很好，所以运动加强身体的抵抗力和免疫力固然不错，但是如果不光靠运动，甚至是说臀部运动就可以养好。这是不怎么科学的，应该是要吃和运动并存，才是养肾的最佳方法。那么怎么结合，怎么运动，让我一一了解下来。肾虚原理；最主要是耗伤气血...
为什么身边的女性朋友都在喝中药，而男的却很少喝？
因为女性都患有不同程度程度妇女病，妇女病恰是西医没法治愈的病，西医只能手术治疗才是强项，但妇女病多种多样千变万化，无法实施手术，不是肿瘤什么的，而只是机体失调所至的妇科病，这些病只有中医才可以对症配方，吃点中药，会调理得到改善或治愈。男性的人一般都没有男性生理病，无需调理，觉得这才是主要原因。???...
万病之源是什么？
我认为，万病之源是脏、欲二字:脏字。有两层含义。即一是体现在吃喝上，卫生意识太过无所谓了。凡吃的海猛生鲜，飞禽走兽，所喝的池塘冰凉寒水，半生半熟，半热半凉，过期仍食，细菌病毒体潜入体内埋下病源，引发肉身疾病。二是政治站位低，敏感性弱，对看不惯，听不惯，不符自己心想的原则政事，好乱评乱言乱传播，自酿疾病。正如俗话说的，病从口入这个古训。欲字。世上...
这些年流行的和养生有关的谣言，您上过当吗？
我从来不相信打着养生晃子的产品或宣传了，现在社会上出现这样太多了专门坑害那些老年人和妇女他是受害者。保健品真的是骗人的吗？保健品不是骗人的，骗人的是卖保健食品的从业者。具有国家合法手续并且在药品食品监督管理局申请了具有保健功能的蓝帽的产品都是有保健功效的。具体的保健效果是因人而异的，有的人效果明显，有的人吃了很长时间感觉没有作用。感觉没有效...
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