艺术体操圈操的抛圈和水平圈动作要领
预备姿势:自然站立,右手正握圈置于体前,圈面与矢状轴平行.动作做法:右手持圈后摆,两腿屈膝用力蹬地,立踵,接着右手顺势向前上方摆动抛圈,然后右臂前上举迎接圈,并随之持圈后摆.抛接圈还包括单手或双手的抛接,向不同方向,不同面进行的各种形式的抛接圈的动作.特别注意:做摆动抛接时以肩为轴直臂向上抛圈,注意出手时机,接圈时要顺势握圈.艺术体操的规...
艺术体操的腰功是怎样训练的
不好意思，没有图片、视频什么的。我以前是练艺体的，我最强的就是腰功，我说的不一定权威，只是我的一些经历，和你分享一下，希望有用。首先，先天有关系，我们队有一个女孩儿天生内腰软的我们教练都咋舌。当然我不属于这种类型，但是我也不属于那种天生硬的就不行的那种。1、每次训练之前一定要充分的活动，方法：两个人，你趴跪着，她坐在你的腰上，用手把你的肩...
裸体是艺术吗？
人体艺术人体艺术是一种以人体为媒介，展示不同人体在静态与动态的美感艺术。它包含了裸体艺术和非裸体艺术。是人们以认识美、探索美、和谐美为宗旨的一个自我发现和愉悦的过程同行为。人体艺术是全人类最宝贵的精神遗产之一，在诸多的人体艺术作品中，有的是人体的直接表现，以写实手法描绘人体的健美，均衡律动与和谐。艺术家们神奇地描绘出了女性肌肤的柔软透明，鲜活灿烂...
大众艺术体操如何分类
大众艺术体操大致可分为下面两类。1.一般性艺术体操。其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养练习者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容，器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定，没有硬性的规定。一般性艺术体操结合队形的变化，可...
求关于艺术的名人名言100条
社会向文学提供素材,文学向社会提供规范。——郭沫若人们最高精神的连锁是文学,使无数弱小的心团结而为大心,是文学独具有力量。文学能揭穿黑暗,迎接光明,使人们抛弃卑鄙和浅薄,趋向高尚和精深。——叶圣陶在艺术作品中,最富有意义的部分即是技巧以外的个性。 ——林语堂艺术是精神和物质的奋斗。——宗白华艺术应当担负起哺育思想的责任。——白朗宁艺...
安全知识竞赛怎么做
先确定安全知识竞赛的目的，达到什么样的效果，起到什么作用，根据所在行业的安全知识，围绕《安全生产法》和行业规范，规章制度。操作规程等。出题。可以进行闭卷答题，和举行比赛的形式。对取的名次的给予奖励。实验小学学生防溺水安全教育知识竞赛试卷答案第三版：中小学生游泳四不要1.在未经老师和家长同意的或带领情况下，一律不准到海、江、河、湖、塘游泳；...
