秋季喝什么茶能清火排毒？
秋冬季节主要的特点是干燥，外燥易诱发内热，尤其现代人生活不规律的很多，再加上有些人又喜欢熬夜，因此，应选择滋阴而又不易给身体增加多余负担的茶饮。这里应该说一下，选择茶饮应看体质，分别对待。至于说排毒，其实能降火的茶饮基本都有排毒功效，它们本就是一体的。这里对照各脏腑介绍一些单一性的茶饮。1.白梅花。主降肝火，解郁，健脾。如易出现头痛、食不甘味...
吃什么清火排毒
一、多喝水：排泄是人体排毒的重要方法之一。每天喝够两升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。记住，一天喝足八大杯水，你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变。但水不等于甜饮料，喝饮料会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处。 二、定期去除角质：肌肤表面的老化角质会阻碍毛细孔代谢毒素，定期去除角质，可帮助肌肤的代...
可以推荐几道夏日清火美容的菜肴吗？要有制作过程哦！
夏日清凉菜谱之去火养颜美食番茄炒苦瓜⒈苦瓜去瓤切片，要是为了漂亮的话，把瓤那面冲案板，表面冲上，用刀正向斜削下来，瓜片呈月牙形；西红柿切片待用。切一些蒜片。⒉炒锅放油烧热，下蒜片炝锅，蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻，加适量盐；⒊下西红柿片快速翻炒，趁西红柿片还没破相，放些鸡精起锅装盘即可。此菜极富营养，味道鲜酸略苦，清口去火，适于...
山楂加什么泡水喝既消食又清火？
山楂的消食作用真是“杠杠滴”，尤其磨消“肉食”是首选。过年期间，“高密度、特集中”的吃肉，来点山楂消食，绝对是明智的选择。山楂含解脂酶，口服可促进胃酸的分泌，故以消乳食、肉食最为适宜。现代研究解脂酶亦能促进脂肪类食物消化，能扩张血管，增加冠状动脉血流量，降低血压久服有降低血清胆固醇的作用，常用于高脂血症、脂肪肝、肥胖等。--山楂加什么泡水喝既消食...
糖尿病人上火了，怎么清火？
营养师小糖来为大家解答。事实上，有很多二型糖尿病患者都是阴虚火旺的体质，尤其是在天气干燥的秋冬季节，糖尿病人饮食稍加不注意，吃了过于油腻、辛辣的时候，就可能出现咽喉肿痛、爆发火眼、大便秘结、口鼻生疮等上火症状。那糖尿病人上火了怎么办呢？小糖来给大家支招！1.多喝热水。多喝水能够促进排尿，加速代谢废物的排出，从而减轻上火症状。上火的时候，糖友...
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