给几样小补的中药方子?(价格不要太贵了)
赤豆鲤鱼汤 用料：鲤鱼500克，赤小豆60克，姜15克。 制法：将赤小豆挑去杂质，洗净。鲤鱼去鳞，除去内脏，洗净。葱切段，姜切片。将赤小豆、鲤鱼、姜、葱、精盐放入炖锅内，加水2000毫升，武火烧沸、文火炖熬至赤小豆熟透即成。吃鱼肉喝汤。 功效：清热解毒，利尿消肿。适用于治疗肢体水肿、小便短赤、口干口苦、纳呆、胸闷、舌质红。 青韭爆羊肝 ...
健身房基本器械使用方法。私教太贵了，求这方面的使用方法
基本上各视频网站都有教您怎么使用的，另外其实器材上也会有说明，再不去官方网站去看看。没有付出没有收获嘛健身这个东西要找到门道是需要一定时间建议朋友你可以网上买点书看看比如阿诺斯瓦辛格的健身全书，我自己有买，很有用。具体训练方法非常多，两三句话真的说不清楚。淘宝去搜一下吧，大概50几。如果你真想练，会很有用，我现在每天睡前都看。...
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