春季易过敏，准妈妈该如何巧妙应对？
春天万物复苏，也是过敏的高发季节，而且过敏原也是五花八门。有研究发现，在中国近三分之一的过敏人口中，其中婴儿及孕妇排在过敏人群之首，80%的儿童哮喘由螨虫引起。常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性和过敏性皮肤病。而致敏过敏原，大抵分为食物、药物、寄生虫、花粉、尘螨等。对于食物、药物、花粉这些一碰就“现形”的过敏原，准妈妈一定要远离...
准妈妈易血压高，孕妇如何预防高血压？
孕期高血压疾病包括了各种因素导致的高血压，包括孕前自身存在的高血压或各种母体受妊娠及环境因素影响诱发的高血压；子痫（指孕晚期或临产时或新产后，眩晕头痛，突然昏不知人，两目上视，手足抽搐，全身强直，醒后复发，甚至昏迷不醒的疾病）前期。子痫的预防需要在孕前、孕早期、在任何时期的首诊进行高危风险因素筛查。风险因素包括：年龄≥40岁、体重指数（BMI）...
为什么现在错误的养生观念和伪养生砖家这么多？
因为真正符合人体养生的方法，是人类自己定义下来的。到底科学不科学，还有待于人们进一步实践和验证。有的养生方法不一定适合每一个人，因为每个人的体质不同，对应的养生方法也不同。现在人们生活水平都提高了，开始注重养生，自然各种养生专家应运而生，多数所谓的专家，自己戴高帽，目的是为了推销产品，让人真伪难辨孕期养胎，准妈妈最容易犯的四个错是什么，你做过吗？...
帮助准妈妈吃掉抑郁的6种食物是哪6种？
对于怀孕中情绪容易起伏的准妈妈，为了您和胎宝宝的健康，这些食物都是不错的选择，通过食物的作用，可以缓解准妈妈抑郁等不良儲。葡萄柚葡萄柚带有淡淡的苦昧和独特的香味，可以振奋精神。最重要的是，葡萄柚里高含量的维生素C不仅可以增强身体的抵抗力，也是为身体制造多巴胺、正肾上腺素这些喻悦因子的重要成分。 香蕉香蕉含有一...
准妈妈不得不知的卫生常识有哪些呢？
一、精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。 二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。 三、大便：怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。 四、小便：孕期中肾脏的工作增加了很多...
准妈妈不得不知的卫生常识有哪些？
女性在怀孕期间，自己应了解孕期保健的一般常识，这样才可以适应妊娠和胎儿的生长发育的需要以及身体发生的一系列的变化，以下是准妈妈需要知道的12个常识。 一、精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。 二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。 孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才...
如何看待贵州某火锅店内6个月婴儿被噎住嘴唇发乌，邻桌护士长周京清立刻用海姆立克法急救40秒钟脱险？
佩服，光有技术还不行，还得有勇气。救活了你是孩子的贵人，救不过来在孩子的家属眼中可能就成了罪人。后续的事可能都会改变一个人的人生。还好是个好结果。准妈妈应该提前学会的急救宝宝方法有哪些？准妈妈最应该学会的是婴儿呛奶急救方法。呛奶严重的可以引起宝宝窒息，呼吸困难甚至停止，危及宝宝的生命安全。第一种方法，首先让宝宝侧身，用手拍后背，后心的位置...
