我较胖怎么才能减肥啊
减肥分两大类方法：1.自身减肥法：自身通过运动、饮食控制等方法达到减肥目的.2.辅助减肥法：使用减肥药、减肥器械、按摩法、针灸等等.以下为您提供的是自身减肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后...
怎样才能减肥快点呢
严格控制碳水化合物的摄入，也就是主食的摄入量，可以多吃副食。我的体重降了10斤。避免高热量、高脂肪的食物。合理的饮食加上适量的体育运动。这些都是比不可少的。简易运动轻松减肥在药物减肥、器械减肥、医学减肥等各种方式盛行的今天，人们似乎忘了最省钱、最无副作用的方法——运动。中国减肥协会的卢大夫说，运动减肥是最为健康的减肥方式，不过贵在坚持...
现在小孩都有呼吸系统的疾病，止咳化痰成了每个家长的烦恼，什么方法是最可靠？
小孩要是咳嗽可能是有些小炎症，我宝宝化痰止咳就用口服液，易坦静止咳化痰就很好，我是经常用的，治疗咳嗽化痰止咳，效果很好的。哪些人群容易得呼吸系统疾病？儿童及老年人发病率较高，普通人群当身体疲劳、受凉、感冒及人体抵抗力降低时，也易感染。小孩呼吸道感染，咳嗽有痰，怎样能快点治疗好？当小宝贝一咳起来，妈妈们心里总是揪心得很。当妈妈发现宝宝咳嗽有痰...
妇科炎症吃什么食物能快点好？
妇科炎症是不能吃刺激的食物的，一般来说妇科炎症是要戒口的。得了妇科炎症要避免和减少没有保护或者不洁的性行为。清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食品。及时应对妇科炎症能将痛苦减到...
宫寒怎么调理容易怀孕吗
宫寒的情况首先需要注意保暖，避免着凉，特别是腹部和下肢部的保暖，饮食上也要少吃一些生冷寒凉的食物这种情况也可以进一步中医诊脉进行中药的调理，可以适当的做一些艾灸，并且用热水泡脚，月经期可以适当喝一些生姜红糖水，有治疗宫寒的作用。两次怀孕孕酮低保胎后还是胎停了，心力交瘁！每次怀孕都是孕酮底，就要在发现怀孕后马上检查保胎，我也这种体质第一个宝宝就是...
用什么中药煮水泡脚可以消肿止痛？
当归10红花10赤芍10薄荷120木瓜10半边连20半枝莲20夏枯草30蒲公英30地丁10透骨草10鸡血藤20克水煎泡脚好。脚肿了用什么药能快点消肿呢？骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使...
肺纤维化到底应该怎么治？
肺纤维化吃什么药好特发性肺间质纤维化是一种原因不明、进行性的、以两肺弥漫性间质纤维化伴蜂窝状改变为特征的疾病。近年来发病率呈上升趋势，统计资料显示其5年生存率低于50%，10年生存率仅约30%，对人类健康危害严重，正引起全世界的广泛关注。由于目前肺纤维化的治疗西药常选用激素或加用免疫抑制剂，疗效不确定且副作用大。中医药治疗可改善患者的症状，延缓功...
引起宫颈炎的原因有哪些?
不注意夫妻生活的卫生等因素都会导致在宫颈炎的发生。而在治疗上，&shu洁宁&是纯中药配方，除了有很好的药理作用外，还能调养患者的体质，真正达到了“治疗”和“调养”相结合，是目前治疗宫颈炎的一种科学、疗效好、安全的治疗方案。老感觉肚子闷...呼吸有点困难.有时候肚子就是肚子眼偏左有点酸疼的感觉，是怎么回事？1、生理性因素。女性从青...
颈椎病引起的头痛怎么治能快点好？
严重的颈椎病要去正规医院诊治。除了积极医疗外，日常的养护一定要重视，尽量远离手机和电脑，保持正确坐姿。有头疼的话，要注意休息，疲劳和紧张都会加重头痛的感觉；天天坚持做倒立，能缓解头痛症状。如果需要较长时间坐着的话，可以选用人体工学电脑椅，对缓解颈脊腰椎疲劳和病痛有帮助。信而立人体工学家居里有，什么宝什么网搜店就行了。...
粉碎性骨折该吃什么和注意什么
39岁髌骨粉碎性骨折，应该手术治疗了吧。其实在食物上没什么特殊的，注意营养搭配就可以了。药物上可以吃些乐力钙补钙之类和伤科接骨片之类的药物就可以了。根据手术医生的意见，尽可能的早期功能锻炼（内固定牢固可以手术后马上就开始膝关节的曲伸锻炼，内固定欠佳可以先做股四头肌的收缩训练），恢复其功能才是最重要的。粉碎性骨折吃些什恢复的能快点粉碎骨折后...
