【董氏奇穴】中医61种外治绝招,不用吃药把病疗
1、头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。2、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。...
夏季怎么养生才合理
一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好。另外，还要补充维生素，夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上。夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。...
保护皮肤有哪些小窍门
①预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。②适当使用护肤品秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合...
夏季防暑绝招
【夏天如何预防中暑】夏天天气炎热，容易引发中暑。很多人把中暑的原因归结为天气热，其实天气热并不是导致中暑的直接原因，而是由热导致的出汗。而大量的补水是我们预防中暑最有效的方法之一。在夏季的高温下，人们为了散发体内的热，所流的汗要比平时多出几十倍甚至上百倍，这么多的汗除了带走了热量，还带走了体内大量的水分。大量的出汗还走了很多营养物质，如果不及时补...
失眠有没有什么民间的偏方可以治疗啊。有了解的朋友吗？我们是成都市崇州这边的。请知道的朋友解答一下。
楼主是你哥哥患了失眠是吧，我个人觉得偏方不怎么管用，毕竟没有什么科学性，而且不一定每个人都有效，到时候还耽误的治疗病情的最佳时间，以前我妈妈就是失眠，也是邻居说什么什么方法吃了就可以睡个好觉了，结果一点效果都没有用，失眠还越来越严重了，最后还是在成都市青羊区中医医院治好的，他们那里有DNR多导睡眠检测系统，是专门检测失眠的，很权威的，听说这个医院国...
咽炎的食疗方法有什么好的绝招？
多吃些水果蔬菜，同时每天吃些坚果类食物，例如2～4个核桃，7～8个杏仁，不能多吃，吃多了又上火，另外可以补充VeVa，其它的食物要均衡，咽炎不容易好，垃圾食物一定不能吃，祝福你早日康复！1生甘草具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可...
夏天来了，有什么减肥绝招？
夏天到了，怎样科学有效的减肥呢？练瑜伽啊！天气越来越暖，冰雪融化绿草复苏，令女孩子苦恼的问题也到来了，想要美美哒出去逛街，所以减肥瘦身势在必行。夏天马上到了，怎样做才能科学有效的减肥？这个问题就让瑜伽来告诉你！1、手支撑腿伸展式↑在家里找一个角落，穿上瑜伽服，铺上瑜伽垫，深呼吸给自己打气加油，开始做今天的练习。体式详解：双腿伸直坐在地面上，双...
减肥的几个小常识，再分享几个减肥小绝招
以下是我在减肥中总结的一些小常识以及减肥中的小妙招，希望对你有所帮助。我在减肥道路上已经挣扎10余年（今年23），现在才从万年不变的120斤减到98斤，在减肥中总结出了一些经验，和自己的减肥小妙招，希望可以帮助到你。大多都是打着减肥食谱的名号干着节食的勾当，后来我用了HICIBI体重管理法才终于明白，真正的减肥，不是饿瘦的，而是吃的好、吃的饱...
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