养生壶煮银耳汤多久才好
时长大约在200分钟左右。养生壶都有“银耳汤”功能，直接选择就可以，不用自己设置时间。材料：银耳1朵、莲子30g、枸杞10g、水适量制作方法：1、银耳用冷水泡发30分钟。2、莲子提前用水泡发3个小时。3、将所有食材放入养生壶中，加入适量水，注意不要超过养生壶的最大水位线。4、选择养生壶的银耳汤功能。5、程序结束前10分钟，加入枸杞。6、盛入碗中，即...
煮小米粥时，怎样做米粥又香又浓稠？
小米粥做法不是每个人都了解的。有的人由于不会煮，煮出来的粥都是汤，或者干脆变成小米饭，有的甚至会煮糊。会煮的呢，就会煮出粘稠恰当好处的金灿灿的小米粥来。所以今天小编给大家出一个小米粥做法全集，供大家参考。由于在淘宝上，不少买家朋友不懂怎么煮小米粥，小就把自己的煮粥心得告诉大家，同时也把在网上找的其他的小米粥做法给大家总结一下。由于小米的营养价值...
怎样熬出好喝的山药薏米粥？
煮薏米粥时，应该把薏米多泡几个小时，最好泡隔夜。煮粥时，先用大火烧开在用小火慢熬，这样熬出的粥又香又糯，特别好喝。须要提醒的是，薏米寒凉，月经期，怀孕，感冒初也不宜食用。绿豆薏米粥材料；绿豆，薏米，白糖或着蜂蜜。把绿豆，薏米泡隔夜，放入锅内加水煮熟即可，吃时加白糖或蜂蜜即可。山药薏米粥材料；薏米，山药切块，莲子去芯，大枣去核，小米，...
什么粥补血补气效果最好呢？
一般要补气血是可以通过饮食结构的调整进行补充，可以吃的瘦肉粥或者鸡肉粥，虾蟹粥等，也可以适当用点枸杞或者大枣，黄芪，西洋参煲粥，能够补充人体所需要的营养。一般补气血还需要配合益气养血的药物调理，也可以多吃一些优质蛋白食物。补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，...
大面积烧伤病人,能不能喝黑米粥？
大面积烧伤的病人是可以喝黑米粥的。大面积烧伤要根据烧伤的程度来及时的采取治疗方法，饮食上面要采取高热量，高蛋白，高维生素类的食物为主，烧伤病人的恢复期是比较长的，需要坚持换药，观察伤口以及愈合情况。不要吃辛辣油腻刺激性的食物。...
经常锻炼身体的人有湿气吗？
湿气是怎么来的呢？湿为长夏主气，长夏指夏秋之间，从大暑至秋分前的一段时间。此段期间阳热尚盛，雨水且多，热蒸水腾，湿气充斥，是一年中湿气最盛的季节。惹湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，但一年四季均可发生。此外，涉水雨淋、水上作业、久居潮湿之地、长期处在潮湿环境中、汗出衣里、受湿渐渍等，均可感受寒邪致病，此为外湿；脾阳不运，水湿...
为什么说长期喝红豆薏米粥的人是错误的？那么湿气怎么才能去掉？
中医认为湿气是万病之源，传染观点认为去除体内的湿气很重要，所以许多人会经常吃红豆薏米粥来祛湿，真的能起到去湿气的作用么?错误一：红豆错了，红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细长的)，红豆不能利水祛湿，吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。错误二：薏米错了，薏米可以祛湿，但它的寒性太重了，如果直接煮会伤脾，建...
老年人吃的很少，一天一个鸡蛋、喝几口米粥，身体正常且长寿，是怎么回事？
在我的记忆中，我父亲就是一个食量比较大的人。他不挑食，什么都吃，什么不和胃口的菜，他都能吃下两大碗米饭。可是，自从他80岁摔伤了腰，我们不让他干一些种田挖地的重体力活以后，他的食量就大减了，吃不到原来的一半。开始我们怀疑他是不是有什么隐疾，带他到医院检查。医生说他一切正常。我们问；为什么现在吃的那么少！医生说；活动量少了，消化不了自然就吃少了...
