夏天到了，有什么预防消暑降温的小妙招吗？
1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前...
大风降温请注意的保健养生常识有哪些？
大风降温请注意8保健养生常识一、出门戴口罩北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。 二、心血管病人上午别出门气温骤降，容易...
夏天有什么降温的方法？
在2010年上海世博会一举成名，并在国内市场迅速掀起行业浪潮的喷雾降温技术可谓是其中一种。喷雾降温技术最早源于国外，在美国、西班牙、日本等地已相当成熟，是国际上较流行的室外降温方法。喷雾降温采用以水为原料的纯物理方式，以蒸发吸热原理吸收环境热量，降温过程中不产生任何有害物质，不对环境产生二次污染，降温效果迅速，人体也会感到十分舒适。据“...
泰迪中暑了怎么办？应急处理_快速降温_急救
提醒各位铲屎官天气逐渐炎热，夏天比较热的时候，尽量不要带狗狗出门，给狗狗准备一个阴凉的环境，多给狗狗准备饮用水。遛狗的时间可以答换到清晨或者夜晚。发现泰迪狗狗中暑的话，不要急，要根据狗狗的中暑状况来解决。如果是轻度中暑。第一时间解开颈圈、胸带。把狗狗转移至阴凉通风处，或用电风扇、空调降低周围环境温度，不要对着狗回狗直接吹。等狗狗的情况好转后，给...
