健康像光芒四射的太阳,像温暖和煦的春风,像香飘四野的野花,像和谐美妙的乐章。 拥有健康,就像拥有太阳、拥有春天和拥有动人的乐谱一样,萎靡在它面前颤抖,孱弱从它面前消失,晦暗在它面前没有了市场。 拥有健康,金钱缺少了一个流失的借口,命运减少了一出最短的剧目,懒惰没有了藏身的去处。 拥有健康,便拥有了一份豪迈;拥有健康,便拥有了搏击人生的资...
情绪与心理、身体健康的息息相关人体健康包括身体健康和心理健康,情绪对心理健康的影响容易被理解,情绪对身体的健康常常被忽视,或者被否定。为什么出现这样的现象呢?情绪对身体的影响不是直接的,是间接的。在物质需求刚刚被满足的年代,人们对情绪往往把持否定的态度,认为情绪是主观、刻意产生的,或者说人们认为情绪是不应该存在的,情绪是人为的,是可以被克服的...
糖尿病的发病因素和遗传因素、环境、饮食、心态都有联系,祖父辈基因会影响到后代,增加爆发糖尿病的几率,而后天自身的因素,比如爱暴饮暴食,零食甜点不加以节制等不良生活习惯就会诱发糖尿病的爆发。所以糖尿病和胖瘦没有直接的关系(基因、后天环境以及生活习性),不过也不能完全说没有关系。比如二型糖尿病患者,80%以上都是胖子,而一型糖尿病大多数都是...
1、营养是指人体从外界吸取需要的物质来维持生长发育等生命活动的作用。健康的现代科学定义是身体与自然环境和社会环境的动态平衡,是一种身体上、精神上和社会上的完满状态。营养与健康的关系甚为密切。合理的营养可以增进健康。 2、人体为了维持生命和健康,保证身体生长发育、体力活动和学习思维的需要,必须不断从食物中摄取必须的营养物质。 这些营养物质包括蛋白...
我们国家高血压患者越来越多,权威数据显示我国高血压患者已经有2.45亿之多,可以说每5个人就有一个高血压患者。高血压已经成为不折不扣的“慢性病之王”。而越来越多的现代医学研究显示,高血压和睡眠有着千丝万缕的联系。今天张大夫就简单给大家介绍一下。睡眠问题有很多种,其中和高血压联系紧密的大概4种,它们是失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠时间短和...
田径运动与健康的关系神经系统方面人们在参加身体锻炼从事走、跑、跳、投练习时,都是在大脑皮层中形成各种条件反射,在神经系统兴奋、抑制相互交替过程中支配肌肉收缩与放松情况下完成的。这样就使神经系统得到锻炼,促使大脑皮层神经细胞得到发展,神经系统机能不断得到改善。同时还能改善与提高位觉器官、视觉器官和前庭器官的机能。血液循环系统方面参加身体锻炼时,尤其是...
对于肥胖的人来说,可以在饭前半小时左右喝一小杯水,增加饱腹感;饭后半小时,再喝一小杯水,加强身体的消化功能,有助于保持身材...
胸式呼吸一般见于正常女性,以及腹部疾病的病人,如:急性腹膜炎等腹式呼吸受影响或腹式呼吸因疼痛受抑制的病人。腹式呼吸一般见于正常男性,以及胸部疾病的病人,如:肺纤维化、肺水肿等胸式呼吸受影响的病人。石柱的妇科医院有没有看乳腺增生比较好的?女性乳腺病都有什么症状?你好,乳腺病它和遗传和自己的习惯都是有关系的.通常有三大症状。1是乳房疼痛。2乳内肿块...
问题分析:你好,看你说的情况,这时做彩超发现乳腺有小结节了,那这种疾病通常是因为内分泌失调方面有关的,不过看现在结节还不大到也不要紧的意见建议:那如果说现在这时身体上也没有什么不适的症状,也可暂时先不用做治疗的,平时在生活和饮食上多注意保养也好,并且要有一个好的心情,像有些刺激性大的食物是不要吃的好女人胸部的大小和什么有关系?女性胸部大小发育的...