练站桩武术等请进 说说练站桩跟健康有啥联系 对治疗或预防癌症肿瘤真的有帮助吗 ? 或者说预防其他疾病

练站桩武术等请进 说说练站桩跟健康有啥联系 对治疗或预防癌症肿瘤真的有帮助吗 ? 或者说预防其他疾病
站桩跟健康的关系。站桩解决了两个一般医疗手段无法解决的问题:一个是身体上的顺畅,以人体直立静态的方式,通过练习调整人体重心,把骨架、肌肉和内脏都理顺下来,以中正、不用多余力量的原则,以骨骼为支架,使关节、肌肉和内脏尽可能以地面为参照物重新组合,以符合躯体力学的关联,重新建立身体的大环境。从而对多种慢性疾病及外观上有明显病理变化的疾病有显著的调整效果...

站桩真的能长寿吗?

站桩真的能长寿吗?
我觉得你说的非常客观全面。完全同意。长寿确实是有遗传性的。季羡林的长寿秘诀就是坚决不锻炼,睡懒觉,还不忌口吃大肉。据说他一天能睡12小时,他活过了100岁,这只能归结于他的长寿基因了。另外还有两个原因:一是醉心武功者消耗大。老师曾说过发一次功三个月就白练了(见我所认识的武林内功高手)。二是内功到了一定层次,即使不练也可以保持相当的水准,此时高功者只...