现代人如何调理脾胃？
现在社会生活节奏过快，压力大，产生不节制饮食，过食生凉、喜爱辛辣者太多，长期熬夜抑郁焦虑者过多，所以要调理脾胃，少生冷、少辛辣饮食，保持良好饮食习惯，多调节情志、多运动、少熬夜。其实胃痛靠的是三分治、七分养，只要平时生活中注意饮食规律合理，就可以了。现代人的脾胃因忍饥挨饿、食物低劣而为病者已经很少了，而不节制饮食、过食生冷、偏嗜辛辣者太多了，压力...
宝宝身体火气与寒气并存、有地图舌、脾虚，该如何调理？
你好，宝宝有寒气不容小觑，妈妈要及时重视。看一下中医比较好。经常性的按下宝宝的穴位。揉足里穴，每天揉100下。揉涌泉穴，在宝宝脚心，每天100下。揉攒竹穴，在宝宝额头正中，每天100下。寒冷冬季，宝宝从室外回到室内，可以吃点烤橘子，把呼吸道感染肺里的寒气驱出去。功效，橘子性温有化痰止咳的功效，吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇寒咳作用明...
肾虚如何快补？
1.补肾的食物有很多种。例如中医里黑色属水，水走肾，所以肾虚的人可以吃黑豆来祛风除热、调中下气、解毒利尿，治肾亏。但是由于黑豆不易消化，所以食用的时候一定要细细咀嚼。黑豆最好煮粥、煲汤、磨成豆浆等食用。2.栗子大家都不陌生，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效。栗子还可以预防高血压、动脉硬化，经常吃栗子，还可以防老抗衰。栗子除...
眼袋很严重，如何消除眼袋？
眼袋一旦出现，是很难自行消除，保证充足的睡眠对黑眼圈会有一些改善。眼袋分为真性和假性两种。假性眼袋也叫可逆性眼袋，就是类似黑眼圈那种眼袋。假性眼袋是可以改善和恢复的，而真性眼袋一旦形成，通过化妆品或是美容院的一些护理，是根本去除不了的去眼袋有内路法和外路法两种方法：内路法需要从睑板内侧结膜处切一个很小的切口，整个手术过程短，此技术对皮肤表...
长的瘦，脾虚应该怎么调理？
中医认为，脾是后天之本，对于咱们人体来说是最为重要的器官之一。如果脾胃功能不好，那么就相当于人的消化出了问题，水液、营养跟食物得不到好的吸收，身体就会变得虚弱，疾病也容易找上门。脾胃不好的患者会有食欲不振，经常拉肚子或者便秘，容易撑胀，甚至可能会有脏器下垂的临床表现，所以，楼主说自己长的瘦，其实跟脾虚是脱不开关系的。从中医的角度，脾虚分为脾气虚...
小孩湿热体质如何调理？
我来回答一下这个问题。不知道你孩子多大，我就当孩子几岁了吧。孩子湿热体质，其实和你现在的生活状态以及所处的生活环境有密切的关系。那天我看了个视频，夏天天太热，妈妈给孩子买来那种专门给婴孩睡的特别凉的竹子（很厚的竹块）凉席，让几个月大的婴儿日夜睡在上面，看的我好揪心，因为孩子此刻不会说话表达，也许这样孩子会不哭闹舒服了，可时间久了会“种病”的呀！...
宝宝脾胃虚弱吃东西不消化该怎么调理？
首先搞清楚宝宝是不是脾胃虚弱。宝宝脾胃虚弱主要表现为流口水，舌苔一般较厚，鼻根部发青，体型较瘦，腹部较膨隆，胃口不好，容易腹泻或便秘，容易感冒咳嗽。脾胃虚弱的主要危害就是导致患儿营养不良，影响生长发育。其次从中医理论讲脾土生肺金，脾弱容易影响肺，患儿容易患呼吸道疾病。那么脾胃虚弱怎么调理呢？我结合自己专业知识和自己带孩子经验给大家分享一些知识。...
十个宝宝八个虚，孩子脾胃虚会有哪些表现？中医怎么调理？
十个宝宝八个虚，孩子脾胃虚会有5种信号，中医调理：健脾消食水每到换季的时候就是宝宝生病的高发期，其中发生频率最高的病就是“脾胃虚弱、消化不良”了。对家长来说，宝宝脾虚十有八九，尤其赶上换季则更容易出现感冒、腹泻等情况。脾为先天之本，身体营养物质的吸收都离不开一个好的脾胃，宝宝出现这五种情况则证明脾胃出现问题了：1、挑食、饭量小；2、面色发黄...
求调节内分泌失调的中药药方~~~~
内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血...
怎么通过食物来保护眼睛？
吃富含维生素A、维生素C、胡萝卜素的食物。（维生素A又叫视黄醇）牛奶、羊奶、猪肝、蛋黄、胡萝卜（要用油炒的，因为维生素A是脂溶性维生素）菠菜、海带、西红柿、黄瓜、枣、紫薯富含维生素C的水果枸杞、菊花泡水学习时室内光线要充足但不刺眼。坐姿要正确，学习一段时间后休息一会，做眼保健操。不要趴在床上看书叶黄素、越橘、胡萝卜素等可以预防眼干、视力衰...