坐月子的8个误区误入，碰一个小心“月子病”缠上你，哪8个误区？
耗时5天，我的喜剧式双胞胎顺产经历我是单绒双羊双胞胎妈妈，37周+5顺产，生下一对同卵双胞胎儿子，5.8斤/5.6斤。这一路走来虽然不够佛系，但也算心态良好。我想，我能成功挑战顺产生下双胞胎大部分原因是，我有一颗正能量的心态和坚定的信念，尤其是在面对胎位不正，医生强烈要求剖腹产时，我对自己和两个崽儿们充满了必胜的信心！【01】...
月子没做好会留下月子病，宝妈们一定不能马虎，怎样科学坐月子？
宝妈先是经历了艰辛的十月怀胎，然后再到疼痛的分娩过程，身体机能会因此发生变化，而月子期（医学上称产褥期），是帮助宝妈恢复身体，改善体质的时机。宝妈生完孩子后，不仅要坐月子，还要科学地坐月子。那具体又该怎么做呢？我觉得要做到＂三好＂。首先，是吃好。宝妈月子里的饮食，应该以营养均衡，易于消化吸收为主，但不能急于大补。产后第一周，主要帮助促进子...
月子病怎么治？
月子病实际上就是月子没有养好导致的身体出现的亚健康状态，这些亚健康状态可以对症下药进行治疗，跟其他的疾病治疗起来没有什么不同，月子病怎么治除根?药物治疗艾炙法：将梨树叶子用砂锅煮一下，然后将树叶子放在相应的有病痛的相应穴位上，将艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，燃烧，每个穴位烧七个艾柱，如果没有梨树叶子可以用咸菜切成薄片代...
有人说顺产就像在鬼门关绕了一圈，多少妈妈月子不听劝，有很多误区，那么如何预防月子病？
我是4月26号的预产期但是从刚怀孕的时候宝宝就偏大一周，所以我总感觉宝宝会提前～20号晚上洗了一个澡，晚上10点真的有宫缩了，和平时的假宫缩不一样，这个疼的比较急促！很是规律，大约十多分钟疼一次，然后10点半去厕所发现见红～收拾收拾东西准备去医院，到了医院直接安排住院了，大夫说如果两三分钟疼一次就是差不多了，然后在病床上一晚上没睡，看着手机数...
老人常说产后坐好月子不得“月子病”，真的需要“捂月子”吗？夏季坐月子能开空调吗？
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。在以往坐月子都是不能吹一点凉风的，所以在孕期不能刷牙不能洗头发，更不能洗澡，很多女性在月子期都捂了一身的臭味。但其实这都是误区，坐月子是不能受凉，但并不代表就不能坐着不能坐那，随着现在时代的进步，很多坐月子误区迷信也得到了科学证实是不可信的，其中有一个就是夏季不能开...
