一年四季养生方法?女人养生的方法??

一年四季养生方法?女人养生的方法??
【女性保健】1、女人衰老的原因:一缺气、二寒气、三肾亏。调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺,每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。2、【女人经期十三禁忌】一禁:剧烈运动和重体力劳动。二禁:...