如何运动同时瘦大腿和小腿?
每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看...
怎么同时进行多种运动方式
健康，科学，安全，的减肥方法：快速之类的减肥不提倡啊健康减肥我才说说：：冬天一到，让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好了，身形“胀”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过，等到了春天，又得痛心疾首地开始减肥。不要等春天来了才着急，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦...
糖尿病伴肺结核患者什么饮食最佳？
糖尿病在控制糖的摄入量上要做的非常仔细。而肺结核属于消耗性疾病，一定要吃高蛋白，高营养的食物，好的快！另外提醒你小心糖尿病性低血糖的发生谢谢你说的这种情况在临床上很棘手，由于糖尿病患者体内组织糖含量高、脂肪代谢障碍、肝脏糖原减少、血糖与组织内糖量增高，有利于结核菌的繁殖。而结核病是慢性消耗性疾病，对身体的消耗使胰脏的内分泌功能下降，反之又加重了...
