女人50岁，胸部背部酸痛是什么情况？
胸背部酸痛是临床上常见的症状，尤其是在我们骨科，不只是50岁的中老年人，我们许多年轻人也有，胸背部酸痛虽然常见，但是如果不注意也有大麻烦。在我们骨科，大部分胸背部酸痛都是局部骨或者软组织损伤炎症导致的，但是也有可能是肿瘤转移或者引起的放射痛。在治疗上需要积极查明原因，针对病因进行治疗。年轻人绝大部分都是肩部肌肉筋膜的一些劳损引起疼痛，一般休息或者...
用拉力器锻炼背部肌肉效果好吗？
2楼的答不对题阿。对的,对背部力量帮助很大,当然,说扩胸或者练胸肌也是对的(扩胸效果更明显),不能忘记臂肌阿!!拉力器其实也是很练臂肌,再配合臂力器更好(看你玩不玩的动).其实拉力器是臂肌和背肌的配合,每天定量练一点,会对你有帮助的!...
瘦背部和肩膀的运动视频
试试以下几种方法~~挺有效的哦~~■手臂运动11.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。2.手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。3.这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。■手臂运动21.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。2.双手上下交换交叉,手臂不能下垂。3.做30次。■...
据说人过45岁会断崖式衰老，各种疾病，体力下降，是这样吗？
日常锻炼好身体，管理好生活及营养，心态平衡，进入53岁了，没有感觉到身体有大的变化，更没有感觉到什么断崖式衰老。女人50岁，胸部背部酸痛是什么情况？胸背部酸痛是临床上常见的症状，尤其是在我们骨科，不只是50岁的中老年人，我们许多年轻人也有，胸背部酸痛虽然常见，但是如果不注意也有大麻烦。在我们骨科，大部分胸背部酸痛都是局部骨或者软组织损...
钓鱼为何成为了无法取代的健身项目？
钓鱼的高门槛与技术性，无法让它成为健身项目我们日常中所见的健身项目，很多在家就能完成，或者在楼下跳个广场舞，远一点去健身房，去体育馆，这些都是有成套的服务设施的。而钓鱼不一样，钓鱼需要你找到钓点，如果身处城市之中，都很难找到合适的地方钓鱼，再者还要齐全的装备，钓鱼还有一定的技术含量，这些都阻碍了普通人来享受这项运动。钓鱼这项活动本身也不太适...
