驼背可以通过训练什么肌肉来矫正？
你好，很高兴回答你这个问题，我是赛普基础实践导师孙君鑫。驼背这种体态在平时生活中很常见，大部分人都有。主要原因是因为胸，肩部肌肉过于紧张。后上背肌肉过于薄弱。导致肌力不平衡，出现驼背体态。给大家推荐几个训练动作来矫正这个体态。1、T字训练俯卧瑜伽垫，双手打开置于肩膀两侧。双手拇指长向天花板。呼气时上抬大臂至最高顶峰时收紧肩胛骨。吸气下放不要触...
详细说明体育课与健康课程小学部分的课程内容是什么？
体育课重点是以锻炼身体为目的，用以提高学生身体素质。健康课是以掌握一些生理健康知识为目的，用以了解和掌握人体各器官的构造功能。假设这3项（1、钢琴2、书法3、舞蹈）必须让自己的小孩选一项，你建议是哪项？你说的正好是我家都学了的，这三个我觉得实在是都不想放弃，我女儿三岁半开始学舞蹈，现在第三年了，中国舞。最大的感觉就是孩子的身形，体态的慢慢变化（...
孩子学钢琴家长需绕开误区有哪些呢？
误区1：只重结果，忽视过程学琴的父母只注重孩子学会了哪支曲子；学画的父母只注重孩子是否画了一幅完整的画；学珠心算的父母只注重孩子算得是否快；学跳舞的父母只注重孩子是否学会了跳支完整的舞...
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