中医养生为什么要强调“节欲保精”？
我国古代医家在养生学上非常注重节欲保精，他们中的许多人都能享遐龄之寿。《中国医学人名志》记载有年龄的148人，80〜90岁者60人，90〜100岁者34人，100岁以上者达12人，平均年龄80有余。仅如唐代，大医学家孙思邈、甄权和王冰，也都活到百岁开外。 而我国历代帝王却很少有人寿终天年，他们平均寿命的统计数字是:秦朝31。5岁，汉朝37。...
养生中的节欲是怎么回事?
养生中的节欲泛指节制七情六欲，七情，指一般人所具有之七种感情：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。六欲，据大智度论卷二记载，系指凡夫对异性所具有之六种欲望：色欲、形貌欲、威仪欲、言语音声欲、细滑欲、人相欲；或指眼、耳、鼻、舌、身、意等六欲。今所用‘七情六欲’一语，即套用佛典中之‘六欲’，泛指人之情绪、欲望等。...
房事养生为何主张节欲？
中医房事养生主张节欲保精，既不是禁欲也不是纵欲。现代医学研究证明：精液中含有大量的前列腺素、蛋白质、锌等微量元素，失精过多不仅造成这些物质丢失，而且会使脑垂体前叶功能降低，加重睾丸负担，甚至抑制脑垂体前叶的分泌，导致睾丸萎缩，力口速衰老。...
