日常生活中，有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视？
发现指甲有黑线一定立刻去医院前几天，有一个叫JeanSkinner的美甲师，在自己的Facebook上发了一篇文章。她在这条Facebook上说：“几周前，我接待了一位客人。她做美甲已经有几年了。我发现她的指甲上有一道垂直的黑线。客人刚坐下，就对Jean说：“我需要一个深一点的颜色，把这条线盖住。”客人在之前做美甲...
日常生活中，有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视？
发现指甲有黑线一定立刻去医院前几天，有一个叫JeanSkinner的美甲师，在自己的Facebook上发了一篇文章。她在这条Facebook上说：“几周前，我接待了一位客人。她做美甲已经有几年了。我发现她的指甲上有一道垂直的黑线。客人刚坐下，就对Jean说：“我需要一个深一点的颜色，把这条线盖住。”客人在之前做美甲...
步行是中老年人最理想的健身运动吗？
老人活动别剧烈,登山跑步都不可,唯有散步最适合,逍遥走到身发热.每天一次半小时,最好能有一个伴,边说边聊乐呵呵.是，舒缓、不损害个关节、器官；我们这里有多几位爬山的老人，有的都坚持1年了，但不是膝关节痛，就是脚后跟痛，还有骨折的。我认为步行是中老年人最理想的健身运动.春季健身运动有哪些呢？游泳健身的强度与跑步大体...
