黄帝内经中的养生方法有? 第三章认清体质，把养生养到实处——辨清体质好养生 ◎第一节《黄帝内经》中秘藏体质养生的智慧 《黄帝内经》最早涉及体质养生 体质受先天、后天因素共同制约 一方水土养一方人，环境造成体质差异 体质影响疾病的产生与发展 不同体质易患不同的疾病 判断体质，从辨别阴阳开始 男性疾病无一不和体质有关 体形普遍看好体质明显...
黄帝内经介绍了哪些养生方法?请举三例并详细说明 黄帝内经很多养生方法介绍第五章的四时养生：第一节万物荥生之春季养生春季养生，养心在乐春季养生，养身在动春季养生，养肝在睡养生，当心二月春风似剪刀第二节天地气交之夏季养长夏季养生，气壮需先理直夏季养生，边疏泄边避暑第三节敛气宁志之秋季养收秋季养生，从“心”开始秋季养生，先灭燥气之火秋季养生，需冻更需动第四节去寒就温之冬季养藏冬季养生，去寒就温...
