寒火不均的体质应该怎么调理？问中医？
中医认为肝经湿热，肝脾不和，是典型的内分泌失调。因此，这种情况不太可能简单地用水浸泡就能治愈。它是按处方治疗的，没有现成的处方。因此，建议你去正规的中医诊所接受正规的咨询和治疗。同时还需要锻炼身体，恢复你自己的体能，逐渐增强你的抵抗力酸性体质在备孕前想要调理好需要多久呢？你好，谢谢邀请。酸性体质是男性还是女性呢？我想你问这个问题，应该是备...
我有位同学，越站桩越老，现在都快成老头了，怎会如此？
站桩，特别是长时间的站桩，本就是一个耗精气神的事。女的站桩时间，不超过二十五分钟，男的站桩时间，不超过二十八分钟。傻瓜大师才要求站二个小时，傻瓜徒弟才会站桩两个小时，再加上站桩的姿式不正确，站什么太极桩、混元桩的，耗精气神更厉害。《黄帝内经》里讲了独立守神，就没讲要抱桩。更有甚者，用一条腿站桩，更是文字上的理解错误。为什么站桩时间只能控制在二十...
《黄帝内经》的四气调神大论启发我们应该怎样养生？
谢邀!《黄帝内经》素问:四气调神大论，详细论述了春、夏、秋、冬四季的养生之道。对现代人的养生观念仍有极高的参考价值。其总的原则是遵循春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人按照这一规律去养生，则身心康健，疾病不生。现将原文及译文转述如下，供大家阅读参考。四气调神大论作者：古代医者【本章要点】一、具体叙述了在一年四季中适应气候变化的摄生法则。而适...
学中医靠悟性，只要参悟透了阴阳大道就能超越西医博士，您赞同吗？
这太片面了，中医和西医的理论体系不一样，虽然都是医学，但中医讲辩证论治，根据八纲（阴阳，寒热，虚实，表里），六经，脏腑等辩证，再给予相应治疗，以整体为主，西医的理论体系是以细胞生物学为基础，看待问题的方向不一样，各有各的优势。当然，都是以健康为本，只有合理应用中、西，才能发挥最大疗效。就像资本主义和社会主义一样，不说谁好谁坏，只看谁适合非常赞同！...
黄帝内经素问十二时辰养生法心得体会
曲黎敏教授讲述的《黄帝内经》分养生智慧i和养生智慧ii养生智慧i共十章：1、为什么要学《黄帝内经》2、中医与日常生活3、因天之序——十二时辰养生法4、上古天真论5、四季的养生6、关于饮食7、情志病8、中医如何对治亚健康9、医道总纲10、中医的要点养生智慧ii共七章：1、中医的定义2、健康的生活方式——养生的四个方面3、五脏与中...
如何解读《黄帝内经》中的夏季养生法？
炎炎夏日就要到来了，又是一年万物生长繁茂的时候。不少人已经预备好了防晒霜，遮阳伞，短裤，T恤、连衣裙等等夏日必备用品。超市里早早已经上架了各种冰激凌，冰饮料，冰西瓜等等清爽的美食。各地著名的消暑度假旅游胜地也早早的开启了预定。在这个狂热的季节，关于如何保养生命，我们一起来看看《黄帝内经》怎么说。 《黄帝内经》记载：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交...
拔罐之前能不能洗澡？
拔罐之前能不能洗澡，拔火罐后要看身体的程度，如果是淤青比较严重，建议两天以后再洗澡，如果不是很严重，24小时就可以了。拔火罐是通过拔罐的方法，通经活络排毒，可以用于一些慢性疾病或者养生保健的治疗。网上有人说中医拔罐是伪科学，只是心理作用，你怎么看？网友说的坦率，和不懂中医知识的人谈中医，就象瞎子点灯，白费蜡。其目的是要抵毁中医，，黑中医，算了吧...
《黄帝内经》养生智慧：一年之中如何养生
春天是要养“生”，夏天是要养“长”，秋天是要养“收”，冬天是要养“藏”――养的都是不同的气。自然界必须是春、夏、秋、冬四季都有才是吉祥的。生发、生长起来到了一定的时候，必须要有收敛、收藏的阶段，否则事物就不能长久，身体也一样。在做这一步的时候，就要想着下一步该怎么走，这就是中国文化。《皇帝内经.四气调神大论篇第二》（原文节选）春三月，此谓发陈，天...
黄帝内经养生三原则
一、“清积”中医有个概念叫“积聚”。积聚分为：气积、血积、食积、酒积、痰积、肉积、水积、乳积……这些积滞犯于经络则经络湮瘀，犯于血脉则血脉阻塞，犯于五脏则五脏受累，犯于筋骨则筋骨获殃。究其积聚的成因，中医认为有外因和内因两大因素。所谓外因，中医认为是“风、寒、暑、湿、燥、火”等外邪的侵害;所谓内因则是暴饮暴食等不良生活习惯造成营养过剩...
黄帝内经的13个药方是哪些药？
黄帝内经的13个药方 《内经》中的治疗措施，多以针刺为主，而略于方药。对方药的运用，仅提出了十三首方剂，通称“内经十三方”。但其中的小金丹，载于《素问遗篇·刺法论》，显系后世之方。这十三方方药虽少，但它是我国运用方剂治疗疾病的早期记载，在我国方药史上，有一定的历史意义，而且其中某些方药，仍为现今临床所运用。现将十三方附录于后。 汤液醪醴 ...