高分跪求：中年女性常见病及保健 加急！！
从你说的症状来看：患颈椎病应该有较长时间了，早上起来偶会头晕恶心并持续很长时间；四肢偶见发麻无力等症状。大多是颈椎压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起。颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，病变是难以逆转的，所以必须采取措施措施以避免它继续恶化。防治主要是在工作和生活中，尽可能避免长时间的低头屈颈工作。最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动...
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女人怎么预防妇科疾病?
预防妇科疾病的发生首先需要注意个人卫生。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，不滥用强刺激的激素类外涂药物；内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，夫妇双方都要注意性...
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