立秋作为一个重要的气节,夏末秋初季节交替,暑热虽未消但早晚还是能感受到些许的凉意所以要主要养生,特别是外出在饮食和穿衣方面要更注意!1、注意保暖虽然已立秋好几天,但白天还是暑气满满,很多妹纸外出会穿上小短裙或者性感的露脐装、露背装~但夜晚还是会降温,空调房也冷气十足,肚脐和后背都是人体对外界抵抗力较弱的部位,一定要注意保暖,可带一件小外套,避免寒气...
秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗,所以秋季的养生一定要依据气候变化来进行。按照中医养生理论和方法:就是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑,秋应肺而养收。主要是因为夏、秋季节交替,气温变化较大,空气又干燥,如果身体机体不能适应这一变化,抵抗力下降,很容易患病。下面,寻医问药小编和你一起来学习立秋季节女性保健养生要注意哪些方面。饮食调养:1、多食些滋...
空洞型肺结核,老朽个人观点认为,应该选用润肺消毒、活血生肌中药:如当归、三七、生百部、北沙参、桔梗、五味子、白芨、丝瓜络、栝蒌、玉竹(治萎症良药)、二冬、双花、元参、百合、鬼针草、白茅根、北豆根、桑白皮、制马兜铃等中药。入秋后,“养肺”正当时,滋养肺部“三步走”,秋冬少生病,具体要怎样做?肺,有“华盖”之称,可为五脏六腑,遮风挡雨。可见,...