月经期间应该吃什么？
谢谢悟空邀请回答。月经是有规律的、周期性的子宫排血现象。月经是女性特有的生理现象，在行经期间血室正开，机体抗病能力相对较弱，若调摄不当，容易致病。对于没有月经疾病的女性，仅需注意如下几点：①保持外阴清洁；②注意劳逸结合；③保温，避风寒；④饮食有节；⑤调和情志。一般情况下不宜过食寒凉生冷酸涩之物，否则经脉凝涩，血行受阻，饮食当以清淡...
月经期间吃什么好排毒排污血？
你好，我是营养师小月。月经期间的经血发黑发污，说明身体“毒素”比较多，可以尝试吃健康的超级食品：绿瘦子，它含有4大天然成份（大麦草小麦草小球藻螺旋藻），不仅可以排毒去污血，还能增强人体的免疫力和抵抗力，平时时期也可以食用。来月经能不能跑步？谢谢邀请，首先自我介绍。我是一个染上健身运动瘾十足的男人，每天不管多忙，我都会坚持完成14公里的...
月经期间吃什么排毒？
月经期间，可以适当的吃一些小米粥、面条等食物。也可以食用一些水果等，都可以起到解毒排毒的作用。在月经期间的饮食，通常是易消化的食物，那么它就能够尽快的将身体的毒素排出体外。月经期间吃什么排毒排污血？红豆是一种非常好的食品材料，可以在很大程度上保护女性健康。首先，女性在月经期间的失血会大大减少血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等。在血液中。此时饮用温补气血...
月经对女性到底有什么意义？
月经，几乎所有身体健康的成年女性每个月都会有一次。每次月经对于女性来讲除了麻烦、不方便可能还有疼痛。月经对女性到底有什么意义？一、身体成熟月经是女性发育的风向标。规律的月经来潮则是女性成熟、成年的标志。女子通常在13岁-14岁左右开始出现第一次月经，之后大约需要经历5-7年，才能建立起规律的月经周期（即每月来一次月经）。女性之所以来月经，是...
月经期间吃什么食物好排毒排污血？
月经期间排毒污血可以多喝红糖水，红糖可以加速血液的循环，同时在月经期间要多吃新鲜的水果和蔬菜来补充营养，多吃芹菜、西兰花、黑木耳、海带等，水果有苹果、火龙果、香蕉、哈蜜瓜、葡萄等食物，每天清晨喝一杯温蜂蜜水，保持大便通畅都能有效的促进排毒污血。...
得了痔疮经常出血，该怎样治疗？
痔疮是一种常见的肛肠科良性疾病，在临床治疗中一般是根据症状的严重程度采取不同的治疗方式。若患者病情发展较轻，仅在排便时，由于外力擦拭导致轻微出血。建议患者做好局部清洁措施，必要时在医生的指导下涂抹药膏治疗。生活中患者应积极便后以温水或高锰酸钾坐浴清洗，减轻对肛门处环境的刺激，可减轻痔疮出血症状，并对肛周环境恢复有一定帮助。症状较为严重的患者经常...
月经期间的饮食
不要吃生冷月经时，身体较为虚弱，很容易让寒气入体，就容易给身体制造麻烦。应该适当多补充温补性食物，比如红枣、桂圆，有利于补充气血，身体也就会保持良好状态。月经来潮初期时应多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，应补充羊肉、鸡肉、牛奶、红糖、豆腐皮、苹果等食品。...
治疗妇科病时可以练瑜伽吗
瑜伽不可以治病。但可以增加人的抵抗能力。很多妇科疾病主要靠自身抵抗力进行愈合，药物为辅。药物只能治愈大部分病毒，不能彻底治愈，剩下的那一部分就要靠自己的抵抗了去完成，如果病人身体差，就很容易复发。这就是为什么妇科病不好治的原因。所以你在看医生的同时练瑜伽。这样可以更好的治疗疾病（不只是妇科病），保持愉快的心情。瑜伽对女孩子的身体有什么好处？可以对...
益母草是女人花，真的对身体有好处吗？
益母草{坤草):它的名很多，这里就不多讲了，益母草性微寒，偏凉，味辛，苦，甘，入心包，肝、膀胱。系经产良药，胎前产后均可使用。能化淤生新，活血调经，利尿消刚，明目益精，降压等。治月经不调，痛经，闭经、产后淤血，胀闷腹痛、崩漏带下、肾炎水肿、乳痈、丹毒、等。血虚无淤者及孕妇勿用。益母草膏是用益母草加水煎取浓汁，加赤砂糖熬制成的，一定要忌铁。所以益母...
35岁月经突然不来什么原因？
月经突然不来原因挺多的。1、排除怀孕，如果怀孕了会突然不来。2、肝气郁结，生气心情不好容易导致突然不来。3、气血不足，血虚血亏子宫无血可下，也会不来的。4、痰湿郁阻，血脉不通。5、其他疾病，有些疾病也会引起突然不来月经。...
