怎样有助于牙齿的健康？
牙齿护理主要包括三个方面：即个人护理，专业护理和社会护理。洗牙专业名词叫洁治，是专业护理的重要内容，因为刷牙和漱口都不能去掉牙齿上的牙石，而牙石是造成牙龈炎的主要原因，所以必需由医生通过洁治的方法去除牙石，此外菌斑是造成龋齿和牙周病的主要原因，洁治也可以去除牙菌斑，所以洗牙是必要的，一般认为每半年到一年洗牙一次是合适的。第1计：45度角刷牙法...
哪些食物有助于青少年的健康成长?
长高也有科学依据■保障膳食平衡我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。■养成良好饮食习惯孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引...
70高龄老人的健康饮食
你好 糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.健康老人饮食调养原则...
能有什么健康减肥的健康食谱
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的8、如果没有时间去运动或者注意饮食方面的，可以试试“纤丽...
哪些药方有助于治疗产后缺乳?
产后哺乳期内，产妇乳汁甚少或无乳可下者，称“缺乳”，又称“产后乳汁不行”。【方一】通乳丹【出处】《傅青主女科》【组成】人参、当归、麦冬、木通各12克，黄芪、桔梗各15克，猪蹄两个。【功用】补气养血，佐以通乳。【主治】治产后缺乳气血虚弱型。【方解】人参、黄芪补气；当归、麦冬、猪蹄养血滋阴；桔梗、木通利气通脉。全方补气养血，疏经通络；气血充...
睡觉前做什么拉伸动作有助于长高
睡前运动不要过多，免得睡眠质量不好过于兴奋。饭前一小时运动再补充足够的营养，有利于身体吸收。可以做压腿，原地起跳，跑步也是可行的。也同时有利于身体健康。纯手打。睡前做什么运动长高不一定要睡前做运动，以我的经验，要保持充足的睡眠１０点以前必须睡觉因为１０点以后是长高个子的最佳时期，夏天了嘛，可以去游游泳，打打羽毛球等运动，还有就是每天要保证一个鸡...
你们觉得功能性营养保健品对疾病有治疗作用吗？
要弄懂这个问题，首先得了解什么是保健品，什么是功能性营养保健品。什么是保健品：主要是补充各种营养。什么是功能性营养保健品：主要针对身体出现各种问题，进行调节的。从这里可以看出，功能性营养保健品，对疾病应该有一定的辅助治疗作用。但它不以治疗为目的，是不能取代药物，也不能对疾病进行有效治疗的。在这里，明确告诉朋友们，有病上医院，千万不要相信，某...
年龄大了,牙齿深附和矫形老了会有影响吗
24岁整牙稍微有点晚，因为最佳正畸时间是在18岁之前，当然24也不算太晚，毕竟成人正畸的比比皆是，我国的体操名将李小鹏，今年奥运会女子100M比赛牙买加女飞人就戴着一口牙套拿了金牌，还有菲尔普斯前几年也戴过牙套……矫正过的牙齿总是没有天然的来的坚固，而且正畸后如果不好好戴保持器也容易反弹……怎么说呢，有所得必有所失请问吃油炸熟的蝎子和烧热的黄酒能...
宝宝睡前做排气操有助于睡眠吗？有哪些需要注意的问题？
谢谢悟空邀请答题！宝宝睡前做排气操有助于睡眠吗？有那些需要注意的问题答？一、排气操适用于月龄小的宝宝！如果宝宝出现、攒肚、胀气、消化不良的现象时，做排气操能起很大的作用！能很好的有助宝宝的睡眠！二、一般情况下，宝宝一月左右时会出现胀气现象，家长可以给宝宝做做排气操，最好是放几个屁，可以缓解胀气现象！因为宝宝攒肚，消化不良，大便困难的时候，需...
男性怎么调理内分泌失调 中医中药辩证施治缓解症状
内分泌调理是男性养生保健中的重要一环，是不容忽视的，否则症状会越来越严重。那男性怎么调理内分泌失调呢？中医中药辩证施治帮你缓解症状。内分泌失调如果拖得太久，你的身体就会出现越来越多的不正常，比如说长痘痘，长色斑等等。快让中医告诉你男性内分泌失调吃什么药好吧。点击图片进入下一页>>男性内分泌失调应该吃什么药呢？随着现代社会生活节奏不断...
