饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。　　误区一：水果一定比蔬菜的营养好　　事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。　　误区二：瘦肉不含大量脂肪　　一般来说，猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25%～30%，而兔肉最低，仅为0.5%～2%。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较...