益生菌这些误区，你都知道吗？
说到养生保健很多人都会想到益生菌，益生菌的作用也是被越来越多人所熟知，只是关于益生菌，可能还有很多大家都不知道的误区，今天我们就来讲讲几点最常见的。1.益生菌真的不能和抗生素同食吗？答案：大部分益生菌对抗生素都有抗药性，并不会被抗生素杀死，而且益生菌还能有效防止因抗生素引起的腹泻。当然了，两者都需要饭后一小时左右再服用这点是真的。2....
你知道吗，毁掉你健康的，正是一些被我们称为“好习惯”的习惯，看看？
现代人越来越注重养生，为了补足气血我们不断地食疗、勤运动，殊不知这些养生方式的背后也有玄机！比如：有的人既没有熬夜、暴饮暴食和刻意减肥，也没有过度操劳或过度思虑，但就是身体非常的虚，而且脉象阴寒，身体有一堆的病。造成他们这一身病、气血亏虚的一个主要因素：往往就是他们自以为的“好习惯”！晨起一杯凉白开、每天8杯水：伤胃又伤肾！“每天8杯...
中老年人的微信朋友圈为何钟爱养生谣言？
现在网络谣言多不胜数。特别以一些针对老年人身体健康寿命为理由，招摇撞骗！微信朋友圈的养生谣言是利用中老年人担心生命的念头而写，那些养生谣言中充满了可以让人身体健康，寿命增加的慌谬理论或者学说，明知道是假，还是会有人不断前仆后继！你知道吗，毁掉你健康的，正是一些被我们称为“好习惯”的习惯，看看？现代人越来越注重养生，为了补足气血我们不断地食疗、勤...
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