养生需要注意什么？
养生即无病时的预防，健康的食品，良好的作息，适当的运动，也就是保持五脏六腑平衡运行，五脏六腑的功能就是围绕生成良好的气和血而工作的，气血好身体健康，气血差百病缠身，养肝的有灵芝，赶黄草，阿胶，红参，养肺的有胖大海，罗汉果，贝母，蛤蚧，燕窝紫河车，养脾的有白术，石斛，隔山撬，山药，鸡内金，养肾的有生熟二地，海龙海马，黄精五味子，养心的有酸枣仁，莲心，...
人人都要熟知的急救知识，都有哪些呢？
当你在公共场合遇到有人让你去找AED，你知道是什么吗？当有人晕倒，没有反应，没有呼吸的时候，你知道这个时候怎么才是正确的抢救程序。心肺复苏这个词大家都听过。你知道具体的操作程序吗...急救似乎与我们的日常生活格格不入，但在现实中，会出现因为你不懂常用的急救知识而错过急救最佳时机的情况。据国家心血管中心统计，目前我国心脏骤停抢救成功率很低，能抢...
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