你认为平时需要养生吗？
生命唯一无价宝，养生自是最重要。当下纵欲乐逍遥，明日无奈疾病找。养生贵在养福报，乐善多施心态好。一日三餐七分饱，留有余地修大道。有哪些养生的知识是坑人的？有哪些养生知识是坑人的，现实生活中就有，什么推崇的青情志养生法，就是坑人的一套没有科学自创逆论，他以娱乐方式，来达到减轻压意感，调节心情紧张，这也是一时的安为自己，没有科学依据...
对于中老年朋友来说，都有哪些养生误区？或者说有哪些坑人的养生习惯？
养生，简单地说就是养护生命，让人们健康幸福。到了中老年，随着人们身体素质的逐日变化不同程度地出现了一些慢性疾病，这时为了健康才开始注重养生。但，因为每个人不是养生专家，不知怎样才叫真正的养生，所以，出现了许多养生的误区。以下我从五方面来分析养生误区，以供中老年朋友们参考。一、偷梁换柱，把各种说法都塞入养生。养生是复杂的理念，经过科学家提炼，符合老...
如何走出保健养生的误区？
随着健康中国的概念提出之后人们把更多的注意力放在了保健和养生上，经济学中提到一个商品的价格往往是根据其供求关系来决定的，因此在健身养生市场上会出现很多的，虚假广告，以及一些根本没有科学依据的理论，下面我来为大家盘点一下进补理论我们的文化中往往会有一个吃什么补什么的理论，在以前一个我们的生产资料不够充足的情况下，补充营养肯定会对身体有一些...
在养生中，有唱见的误区？
在大家的生活中堆满了很多保养品的同时，一些生活中的小细节却与我们养生的目的背道而驰……生活中的细节：压力山大我们每天都顶着各种各样的压力生活，然而我们都认为压力会让人变“老”，但是这种“老”往往指的是：看起来没以前那么精神、活泼，只停留在精神的层面上。但最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会...
中国有多少养生误区？
该吃什么不该吃什么，该喝什么不该喝什么，该怎么运动，该怎么休息，这些已经有很多达人讲过了，这里我不再重复。这里只谈一个点：我们应该以什么心态去养生？是积极的追寻健康，还是消极的恐惧疾病？看起来很简单的问题，但是当我们一层层探索自己内心的认知时，就会发现，这两者的天差地别。前者的关注健康，将带给身体难以言说的积极的暗示，而后者的消极恐惧则会让身体陷入...
养生先排毒，如何正确有效的避开养生误区？
我们经常听到广告有排毒的说法，一些女性到美容院去，也经常会有美容师给做排毒治疗之类；比如便秘、长斑、皮肤不好、衰老等等，都被称为“毒素”在作怪。而至于什么是毒素？却没有人讲得清楚。其实在医学上，很少提到毒素这种说法，因为概念太笼统，不明确。按我的理解，比如日常生活中的环境污染，空气雾霾，食物里面的添加剂防腐剂，一些不良的商家给蔬菜水果添...
如今老年人注重养生，常见误区有哪些？
现代社会，养生是一个很流行的词。很多老年人也都非常注重养生。确实，养生做好了可以起到强身健体的效果，但是很多老年人都容易走进一些养生的常见误区。今天笔者跟大家聊聊老年人养生的常见误区。如今老年人注重养生，常见误区有哪些？一、保健品养生误区很多人特别是老年人，都希望通过保健品来治病，不少保健品销售人员也是这么宣传的。其实，这是个极大的误区！...
你认为，的养生该是什么样？
养生怎么解释？现代人养生的误区在哪里？该如何正确地养生？生，生命，养生，就是通过自身保养，使生命处于健康旺盛状态。现代人过于注重养生，违背了养生真正的规律，走向了养生的反面！生命自有其特性与规律，所以我们做得一切都要顺应生命规律，而不是违逆生命规律。其实很简单，饿了就吃，想吃啥就吃啥，别挑三拣四，也别太多。该睡就睡，别熬夜，别硬撑。天亮了，就起，...
