关于保健养生的误区是什么？
裸睡比较健康专家认为：裸睡只是舒服而已，跟健康没有毛线关系。虽然穿衣服睡觉会影响排汗和皮肤散热，但被单和床单上一定会有一些微生物，如果光溜溜地躺在床上，这些微生物更容易接触皮肤，有可能增加感染的几率。口香糖能健齿如果吃了口香糖不漱口，糖分会在口腔中发酵产酸，进而腐蚀牙齿，形成龋齿。除此以外，口香糖中含有添加物，如硫化促进剂、橡胶增塑剂和防老化剂...
现在的人们越来越注重养生，健康养生的误区有哪些？
什么是养生？为什么是养“生”，而不是养“身”，《庄子——养生主》开篇是这样说的：“为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”。提到胆固醇，许多人有反感。因为胆固醇会堵塞血管，造成心脑血管疾病。其实胆固醇对我们很重要，人体根本离不开它。没有胆固醇，人将变得不男不女，因为胆固醇是制造性激素的原料。如果这些主要因...
养生真的可以帮助人们实现长寿，活过120岁吗？
能活到一百二不？这个问题我不敢保证，但懂的养生之道绝对比随便吃药要对身体强上百倍。但是，首先一个问题就是你务必要科学的去做。不能听到一个偏方就如获至宝似的。中国任何的文化渊源都博大精深，颇有妙凡之处。但很多信誓旦旦的谣传也不绝于耳，让你无从分辨是非真伪。如果你确定要走养生之道，本人建议你多浏览此类书籍，实在闹不明白了也可百度一下，掌握其中食物的...
果汁饮料含果汁的4大误区你知道吗？
虽然一些饮品打着纯天然、健康养生的旗号，但只要是标有饮料二字，就说明它绝不是纯粹的果汁饮品，距离原汁原味的鲜榨有本质的区别，最起码添加剂是不能少的，为了口感和色泽还要加一些调味和颜色，因此如果真要喝到健康的天然的饮品，最好还是自己压榨的才保真。今天我们就来谈论一些关于果汁饮料的事情。 家人聚会难免吃吃喝喝，大鱼大肉让人口腻，这时候要是来点爽...
做菜时都有哪些常见误区？
柴米油盐，生活所需，家常便饭，家家不离。煮肉炒菜，手到即来，热锅快炒，营养不坏。饭菜下锅，勿玩手机，汤尽锅糊，实在不宜。煮肉炖鸡，焦糊最忌，化学变化，毒素在里。生吃凉拌，注意灭菌，洗净农药，吃着放心。病从口入，祸从口出，注意卫生，健康长寿。谢谢邀请!...
为什么说养生应该从年轻人开始？
感谢邀请回答！“有一种幸福，叫家里没病人！”这句话一直深深触动着我心，养生，只是一种规划！一种提前的准备！一提到养生，很多人都会认为那是老年人的事，或者现在那么忙，哪有时间养生呐，至少也要等到退休以后吧等等想法。现在就要告诉你，这种想法大错特错，养生贯穿于生命的整个过程，养生不仅是调身体，更是修道德，重身心，养生不嫌早，从小养成较好的习惯，受益...
秋天养生有哪些误区呢？
很多人都明白秋天要开始进补，也非常重视进补，但是正是因为想要健康的心理而盲目或者只注重进补是错误的。不少人认为平常三餐只要吃得丰富点，吃得好免疫力就高，这是普遍的秋季养生误区，大鱼大肉，多喝滋补的炖汤补品，就能有效提高身体免疫力。其实，这只是片面的想法，虽然丰盛的三餐能给人带来营养，但是也并不是一定能完全满足人体对各种物质元素的需求。 ...
三亚亿阳南田温泉养生酒店在什么商圈里
地址是：三亚亿阳南田温泉。你打车过去就可以了，自己记住地址也是找不到的。三亚亿阳南田温泉养生酒店位于中国三亚滨海旅游度假胜地——南田温泉度假区...
养生之术，何如…
在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点：顺其自然：体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张...
什么是养生之道
养生之道冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”食品，也就是属性偏凉的食物来制约。在冬天，可选择的“甘寒”食物比较多。比如，可在进补的热性食物中添加点甘草、茯苓等凉性药材来减少热性，避免进补后体质过于燥热。平...
