三伏天养生，吃什么好？
“三伏天养生吃什么？”哈哈，谢谢这个问题！三伏天，冬病夏治正当时，当然是：“伏羊一碗汤，不用开药方！”七月，烈日用火辣辣的热情，拥抱着人们，炙烤着大地。天热的发了狂，地烤的发了烫，人蒸的发了慌……近日，广东气温居高不下，极其闷热。在湿与热的双管齐下，让人无时无刻都流汗不止，消耗之大，深感乏力。此时不免想起三伏天里，吃伏羊正当时哦。俗话说：“...
农村老人说，三伏天防寒胜于防暑，这是为什么？是因为老人不怕热吗？
农村老人说，三伏天防寒胜于防暑，这是为什么？难道老人不怕热吗？不是的，这不是老人不怕热，而是养身之道也。每到三伏天，天热正当时，很多人因为怕热，吃凉的、喝凉的、用凉的，往往惹出一身病来，得不偿失。所以说，农村老人的话语还是蛮有道理的。每到伏天，是一年之中最热的日子，同时也是一个人阳气正盛、达到巅峰的时候，血管处于扩张状态，一旦着凉，寒气趁机入侵。...
手脚凉 三伏天也的捂着不然腿肚子疼怎么回事
严重的虚症。赶紧去看中医，否则大病不远了。同时建议你要做一些保健养生操，比如八段锦，五禽戏等。骨正筋柔，气血自流。像你这样的病症就是气血达不到肢体末端的缘故。长久下去心脑血管病，高血压等是必然的。...
三伏天怎样养生？
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是夏天最难熬的季节，也是最适宜身体清补的好时机。这个季节人的新陈代谢比较旺盛，身体消耗量很大。所以今天来分享一款特别适合伏天喝的滋补汤，乌鸡黄芪汤。天气那么热人体大量出汗，还经常开空调忽冷忽热的容易着凉，适当喝点用黄芪煲的乌鸡汤有助于补虚、祛湿、健胃开脾、预防感冒。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤...
三伏天养生谣言有哪些？
谣言一：饮用藿香正气水可以防中暑藿香正气水确实可以防止中暑，但并不是每个人都是适合吃的，如果个人身体体质不适合，那么对身体就只有百害而无一利。藿香正气水属于辛温发散的药物，适用于湿重于热或者寒湿体质的人，所以夏天切忌不可随意购买藿香正气水服用，一定要在医生的指导下进项购买和服用。谣言二：雨后凉爽适合锻炼很多人认为夏季雨后天气凉爽，空气清新，适合...
三伏天养生知识
三伏天的养生知识1.千万不可以喝凉水冻饮，太寒冷的东西2.不可以吃得太油腻，增加肠道负担3.饮食以清淡为主，可以吃些冬瓜，荷叶，以清热祛湿为主...
三伏天是妇科炎症高发期，尤其30岁后的女人，多吃“两物”能有效预防，你知道吗？
妇科炎症是每个女性多多少少都会存在的困扰，近年来妇科炎症的受困年龄层，越来越年轻化，这和现在饮食等生活习惯都是分不开的。特别是今年刚刚入伏，开始进入了夏季最热的时间，妇科炎症也慢慢的增多。目前最容易引起妇科炎症的原因有几个。1.紧身裤有些女性朋友，爱穿些紧身的衣裤，来展示自己的形体美，而这些衣物不但紧裆、包臀，而且有些面料还不透气，不宜使汗液...
三伏天，幽门螺杆菌高发期，多吃4物，胃会慢慢变好，你知道吗？
幽门螺杆菌（Hp），一种“吃进去的细菌”，其传染性很强，主要通过口—口传播。特别是三伏天，天气热，街边烧烤小吃、冰镇啤酒、大鱼大肉，让幽门螺杆菌迅速滋生。幽门螺杆菌感染的症状主要有反酸、嗳气、烧心、胃痛、恶心、呕吐等，可诱发慢性胃炎、溃疡性消化疾病。世界卫生组织报告显示，幽门螺杆菌感染者患胃癌的风险会增加2-3倍。常见幽门...
高血压者，三伏天谨记早起3忌，日常4不吃，防止血管崩盘，分别指什么？
如今已经入伏，今年的伏天还比较特别，中伏有20天，一共加起来有40天，伏天里往往天气炎热而且湿气较大，俗话说“大暑小暑，上蒸下煮”，在这样潮湿闷热的天气里，因为生活上不注意，而导致心梗、卒中等问题的高血压患者，是非常多见的，因此，对于高血压患者来说，在夏季更要注意身体的健康保养和血压的控制。高血压患者在高温天里，需要注意的事情有很多，如果非要...
酷暑难耐，有没有坚持运动的朋友呢？你们都做的哪些运动呢？
谢邀！俗话说：冬练三九夏练三伏，坚持就完了又不是没那条件！一般一周三次健身房除外还要参加两次暴走活动，人生短暂，越自律越自由！给自己找一个坚持下去的理由！你会有意想不到的收获。2020年的三伏天是从哪天开始？在农村又有什么风俗习惯呢？时间过得飞快，一转眼2020年已经过半，炎炎夏日已经到来。每年的夏天，我们都要经历一段高温、高湿的日子，这段日子...