糖尿病患者怎么吃?饭后血糖才不会飙升?

糖尿病患者怎么吃?饭后血糖才不会飙升?
营养师小糖来为大家解答。很多糖友都是空腹血糖不高,餐后血糖高,稍微多吃一点,血糖就飙得老吓人了。那有没有什么办法,能够平稳餐后血糖呢?记住下面这几个小妙招,餐后血糖会越来越好看。1.在米饭中加点杂粮、杂豆,如燕麦、荞麦、糙米、玉米、红豆、绿豆等,这样才进食同等量的情况下,摄入的热量更少,并且饱腹感更长久。2.讲究进餐次序,每次吃饭前先喝碗蔬菜...

有什么偏方可以根治血糖高?

有什么偏方可以根治血糖高?
血糖高偏方治疗方法:    1:三七山药粥:三七5克,生山药60克、粳米60克、酥油适量,粳米加水如常法煮粥。山药去皮为糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥内拌匀,可作早点食用。功能:润肺健脾,益气固。适应症:气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病。症见神疲乏力,口干咽干,食欲减退,腰膝酸软,大便于结或泄泻与便秘交替出现,或兼见心悸自汗,或眩晕耳鸣,...

哪些书籍可以帮助糖尿病患者了解糖尿病?

哪些书籍可以帮助糖尿病患者了解糖尿病?
张锡纯认识的消渴病(糖尿病),原理大致如此,任何一个环节出了问题必回导致疾病出现。病机还是脾胃寒湿,真火衰微!何解?脾胃阳气得升,与肺内氢气相和,生化为津液,濡养心肺。当肺体有热,烧灼津液故作渴!若肺体有热,又脾胃寒湿,郁久化热,腹中气化不升,不能上达于肺,故多饮多食!若下焦真阳衰微,肾关不固,如炉子火不旺盛,无法上升氢气,阳不化气,肾固涩失...

红薯甜而且淀粉高,糖尿病人能吃吗?怎样吃才不会血糖升高?

红薯甜而且淀粉高,糖尿病人能吃吗?怎样吃才不会血糖升高?
谢邀回答。吃红薯是不可能不让血糖升高的,正如题主所说“红薯甜、淀粉高”,淀粉最终转化的就是葡萄糖,进入血液直接影响血糖。那么糖尿病患者能不能吃红薯?其实吃是可以吃的,毕竟红薯中的糖分不是直接就被吸收的精制糖,它是淀粉,转化为葡萄糖还需要一定时间,只要控量,适量摄入还是OK的。但个人不推荐糖友吃红薯,从红薯的升糖指数(GI值-代表食物单位时间内让血...

什么土办法可以降血糖?

什么土办法可以降血糖?
存在血糖升高,建议需要正规治疗,不建议应用土方法,避免引起其他风险,出现血糖升高,最主要的原因是由于存在内分泌紊乱,或者不排除由于存在激素分泌异常有关的,如果有必要的情况下,建议还是需要在医师指导下应用胰岛素进行治疗的。花生米能降血糖吗?不可以降血糖。1,糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜...

每天坚持喝姜汤能降血糖是真的吗?

每天坚持喝姜汤能降血糖是真的吗?
老公34岁的时候得了糖尿病,当时三多一少症状明显,去医院检查血糖高达15.32这个数字我一辈子都记得。接下来的十五年,我们俩就走在了降糖的曲折的道路上。听医生的,医学上上老公使用胰岛素降糖,早晚两次。保健方面,我们试过好多好多……什么苦瓜降糖,肉桂降糖,坚持下来都收效甚微。至于喝姜汤降血糖,别人怎么样我不知道,老公身上是没见成效的。我坚持了五...

血糖高血压高吃什么药?

血糖高血压高吃什么药?
你的情况可以口服硝苯地平缓释片降压,密切检测血压的变化,血糖高的话可以将饮食调理,积极控制饮食,少食多餐,多锻炼身体,密切监测血糖的变化,如果血糖一直偏高的话,再口服降糖药治疗就可以的。高血压高血糖都有可能引起心脑血管疾病,一定要引起注意。...

血脂、血糖、血压三高病人过年,饮食怎么搭配?

血脂、血糖、血压三高病人过年,饮食怎么搭配?
“三高”病人,顾名思义就是同时具有高血脂、高血糖、高血压的病人,这种病人现在越来越多,可以说家家都有三高病人。所以,大家对于三高患者如何饮食都很重视,今天张大夫也来说一说这个问题。1、注意“清淡饮食”这里所说的清淡,指的是尽量注意食物的低糖、低油及低盐,因为我们国家的大多数传统美食是高盐、高脂和高糖饮食,比如说火锅就是一种典型高油、高盐饮食的代...

糖尿病患者可以适当做哪些运动?

糖尿病患者可以适当做哪些运动?
糖尿病患者运动的注意事项:1、建议是以有氧加抗阻力的运动为主,而且运动的量相对小一些。如快步走、慢跑、游泳、打球、太极或者骑自行车等;2、建议糖尿病患者一定要在餐后一个小时之后才能开始运动;3、不建议咱们糖尿病患者进行空腹运动,容易出现低血糖;4、不要进行太剧烈的运动。怎么才能控制好血糖?大家对糖尿病都很害怕,因为糖尿病发病率在10%左...

喝什么茶能降低血糖,预防和缓解糖尿病?

喝什么茶能降低血糖,预防和缓解糖尿病?
降低血糖的茶比较多,例如谷谷丁番麦须茶、青钱柳茶、尾参茶、咖啡草根茶等,其中谷谷丁番麦须茶利尿消炎,辅助降低血糖作用比较好。谷谷丁也叫黄谷丁,婆婆丁。研究表明,胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切,有一定的降糖效果!番麦须(玉米须)我国古代就有用玉米须降血糖的配方,《浙江民间草药》记载,玉蜀黍须(也就是玉米须)一两,煎服,治疗糖尿病很有效。...