中药调理身体一般多久能见效？
中药调理身体需要多久？中药调理身体的时间从几天到几年不等，一般有短期调理、中长期调理、长期调理等情况。具体的调理时间需要根据患者的身体素质，症状是否严重等因素决定。1.短期调理：对于某些疾病轻症，如感冒发烧、发热、呕吐、头晕等，通过中药治疗调理后能很快消除症状，一般需要5～7天。2.中长期调理：对于某些慢性疾病，如慢性胃炎、慢性咽炎等，...
有颈椎病可以做仰卧起坐吗？
您好，颈椎病人我们是不建议做仰卧起坐的。这个问题啊，可能很多有颈椎病的人，都会提的，那么今天正好有时间，我来告诉大家一下。为什么颈椎病的病人不建议做仰卧起坐。其实无论是不是颈椎病的病人，我们都不建议做仰卧起坐了，因为仰卧起坐这个动作本身会对颈椎和颈部的血管造成一定的压力，很多人，锻炼仰卧起坐的目的，其实就是为了锻炼腹肌和核心肌群，那么有很多锻炼核...
颈椎一直不好，生活中也比较注意姿势，但经常感觉颈部很难受，有什么办法可以缓解吗？该怎样预防这种情况的产生？
当然首先是少低头，尽量长时间的低头。其次，建议使用护脊床垫，也叫昂首床垫，利用睡觉时间来矫正一下颈椎。这是目前比较好的方法。一般一次矫正两三个小时，矫正完之后放上定制的枕头，它就是一个普通的床垫。这种方法是力学诊断理论和治疗技术麦肯基疗法在床垫上的应用。护脊床垫有很多种使用方法，请参考！颈椎不好，有好多办法！1、网上有好多颈椎操，挑选一组适合...
究竟该不该支持老年人服用保健品？
保健品是指保健食品和保健用品。现在市场上的保健品渔目混珠，缺乏严格的标准。产品往往夸大宣传，有的专门靠虚假宣传，欺骗老年人。不但价格昂贵，保健功能难显，受骗上当的人和事报道很多。我认为经国家相关部门审批核准的保健用品，应该是可以使用的，但要因人而异，从效用出发。实际上老年人，均衡营养，适度运动，调好心态，保持身心健康，根本不需要服用保健品[祈祷][...
《人民日报》发声：给民间中医一条生路。问您如何看待民间中医？
中华民族有几千年的历史，中医的发展也伴随着历史的脚步走到了今天，过去是中医，现在没有学历叫野郎中甚者就是无照幸运，不能看病，特别是一旦有事你就是罪魁祸首，甚至是杀人犯。而医院就不一样，医生就不一样，责任就不一样。话又说回来医院的中医西医又给人民带来了什么，负债累累，倾家荡产，甚至家破人亡，一生的积蓄瞬间华为乌有。为什么就不能传承一下中华文化几千年的...
糖尿病会通过饮食传播吗？有科学依据吗？
谢谢悟空小秘书的邀请！与其说糖尿病会通过饮食传播，不如说大多数糖尿病人饮食习惯相同。要回答这个问题，首先要明白糖尿病的发病机制。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，也是唯一同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素，体内其他激素的作用均为促进分解。胰岛素绝对量不足或其效不足的后果是糖、脂肪及蛋白质等物质代谢紊乱。依赖胰岛素的周围组织无法充分利用血中葡...
经常锻炼真的能够让人变年轻吗？有没有科学依据？
锻炼身体有益于健康，这一点是毋庸置疑的，至于经常锻炼身体能不能让人年轻，这种说法可能存在争议。无论怎么说，经常坚持锻炼身体的人比少锻炼身体的人，就身体本身而言是有差别的。经常锻炼身体的人，一般来说，身体体质会随着锻炼而得到渐渐增强，抵抗力也会渐渐好起来，人的精神面貌必然也会爽朗一些。反之，如果一个人不锻炼身体或少锻炼身体，这样长期下去其体质必然会渐...
依据《女职工保健工作规定》应该对女职工定期进行哪些查治
对女职工定期进行妇科疾病及乳腺疾病的查治。第十三条更年期保健1、宣传更年期生理卫生知识，使进入更年期的女职工得到社会广泛的关怀。2、经县（区）以上，（含县、区）的医疗或妇幼保健机构诊断为更年期综合症者，以治疗效果仍不是显著，且不适应原工作的，应暂时安排适宜的工作。3、进入更年期的女职工应每1到2年进行一次妇科疾病的查治。第十四条对女职工定期进行...
吃啥补啥这句话有科学依据没?
这个不一定准确的。如果真的有科学依据，我们经常吃鸡抓的话不会手指退化？给楼主一些建议，关于食补的春季食补宜选用较清淡温和且扶助正气、补益元气的食物。如偏于气虚的，可多吃一些健脾益气的食物，如米粥、红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子、蜂蜜、牛奶等。偏于气阴不足的，可多吃一些益气养阴的食物，...
心理年龄测试有没有科学依据，有什么意义？
心理年龄测试有科学的理论依据，但是这个理论也还不是真理，简单易懂地说就是它只是一个人类创造出的模型。它的意义在于可以与社会上的大概率相比较，类似于贫困线、健康指数，只是一个参照而已，并没有真正的所谓好差。...
