杭州中医院,上火下寒怎么调理
上火下寒就是一种上焦虚火旺，而下焦寒凉的一种体质，我们可以通过一些方法来调理：1、注意日常的饮食：要以平性食品为主，保证一日三餐吃热、吃饱、吃好。少食煎炸、烧烤食物，可改为水煮、清蒸等烹调方式。无论冬夏都应少食啤酒冷饮、生冷硬食物。2、多运动。皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素，所以得多运动才会出汗。运动中保持开朗愉快的心情...
专门瘦肚子的健身动作有哪些呢？
夏季是展示女性身材和魅力绝佳的季节，每个女生都希望自己能够穿的美美的，可是生活中不良的生活习惯、暴饮暴食、久坐等导致肚子上出现了赘肉，看起来既不美观又影响身体的健康，其实只要在生活中采取正确的运动就能够有效的瘦肚子。哪些运动可以瘦肚子？1、仰卧起坐众所周知仰卧起坐是减肚子最好的一种运动方法，具体的做法是仰卧在床上，把两腿伸直，两手交叉放...
求专门治疗牛皮癣的偏方~~~!!!!
治疗牛皮癣不建议使用偏方，牛皮癣患者不管到哪里治疗，一定要选择正规的医院，目前治疗牛皮癣最理想的方法是采纳M-D多维牛皮癣康复体系包括16项核心技术和超百项辅助技术构成，以多维的立体治疗方式通过4大类14小类近百项检查，去全面诠释牛皮癣疾病的病因机制和整个治疗过程。是目前世界上比较全面的牛皮癣治疗体系。是唯一一个融合专业治疗、西方先进技术、营养膳食...
想了解一些关于养生保健的知识，有没有专门的这类型的网站啊？
你可以上网搜一下元素健康网，很全的各项养生保健知识，你可以仔细做个了解的。 我们经常会遇到这种情况—疲乏无力，浑身疼痛，精力无法集中，工作效率降低，反复感冒或经常过敏，去医院却查不出什么毛病，这就是亚健康。亚健康如果不重视，身体状况会越来越差。如何摆脱亚健康？利用艾条艾灸调理身体就是一个不错的方法。温灸养生在身体方面有六大功效。 温肌散...
专门治疗妇科病的中药有哪些
妇科病，是女性生殖系统常见的疾病，由于对妇科疾病缺乏应有的认识，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。中医认为妇科疾病的主要致病因素为外邪侵犯、七情内伤和素体虚弱所致的脏腑功能失调。以下是小编推荐的专门治疗妇科病的中药：当归从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血...
冬季养生保健小知识有哪些？
保持室内空气流通在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，因此一定要保持室内空气流通、新鲜。还有调节饮食、敛阴护阳、适度进补等古代保健养生知识中关于...
你们知道哪本书是专门讲解一些疾病的？
《实用家庭辨病手册》系“家庭医学知识宝典从书”中之一册，编写意图是为了调动广阔人民群众防病治病的积极性，通过自检自查，及早发现曰些危害人民身体健康的常见病、多发病，增强人民群众的自我保健意识。本书第一章从体型外貌及体表器官的变化上辨病，第二章从日常生活习惯、饮食起居及排泄物的颜色气味上辨病。前两章，仅列出病名，疾病特征及辨病的一般方法。从第三章至第...
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