运动解剖书1和2的区别 主要是讲那些方面的知识
体育科学学科之一。运动解剖学是人体解剖学的一个分支，它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。运动解剖学隶属运动人体科学类中一门重要的基础课程、先导课，也是体育教育专业的一门必修课。...
运动解剖分析,反握引体向上
引体向上其作用肌肉包括肱二头肌、前臂肌群、胸肌、肩部三角肌，几乎涵盖了所有的上身肌群。只要掌握科学的方法稍加运用并坚持下去，引体向上一个动作就能帮你搞定上身肌肉。不幸的是，它的难度很大，非常大。如果你刚开始练习，很可能一次动作都完成不了。事情往往就是这样，越是困难的越是能和别人拉开差距的事情，当你能够独立完成15次的标准动作时，你会发现在上肢的锻炼...
运动解剖的重点
（一）JGJ肩关节1、主要结构：由肱骨头与肩胛骨的关节盂借关节囊连接而成。2、辅助结构：（1）关节盂唇：由纤维软骨环构成。作用：加深关节窝，使两关节面相适应。（2）肌腱与韧带①肱二头肌长头肌腱：起于盂上结节，从上方穿过肩关节。止于肱骨结间沟。作用：从上方加固肩关节②喙肱韧带：位于关节囊上方，起自喙突根部，止于肱骨大结节。作用：可防止肱骨头向上脱位。...
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