肌肉:股四头肌.股二头肌.臀大肌.腹外斜肌.比目鱼肌.缝匠肌。骨骼:髌骨.股骨头.耻骨.坐骨.排骨.根骨.股骨。关节:关节突.髌骨韧带.大转子.跟腱。...
下楼时,脚是自然落下,靠的是重力作用,并且是全身的重力,下楼的时候精力比较松懈也是容易崴脚的一个原因。上楼的时候基本先承担一只脚的重力,所以不容易。一般走路时候崴脚自身都会条件反射的保护自己,所以一般都不严重的,运动中崴脚一般比较严重。要注意关节的不稳定和关节间隙的异常。...
屈曲,伸展,内收,外展是指的四肢活动的形式。屈曲是指关节的弯曲,伸展是指把屈曲的关节打开,内收是指整个肢体向内侧的移动,外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动,内收和外展指的是整个肢体活动。关节是差别生长,构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。肢体指四肢和躯体。拓展资料...
呼吸肌包括肋间外肌和膈肌。膈肌:吸气时,膈肌收缩,膈顶下降,胸腔增大;呼气时,膈肌舒张,膈顶上升,胸腔缩小。肋间外肌:吸气时,肋间外肌收缩,肋骨向上向外运动,体积增大;呼气时,肋间外肌舒张,肋骨向下向内运动,体积减小。辅助呼吸肌:用力吸气时,除了膈肌、肋间外肌的收缩,胸锁乳突肌、背部肌群、胸部肌群等发生收缩,参与扩张胸廓。用力呼气时,除了膈肌、肋间...
理论知识:健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识运动解剖学软骨的主要营养--含有大量的钙和磷以及很多人体所必须的营养物质,还有微量元素,但吃多了不好消化.软骨的主要营养--含有大量的钙和磷以及很多人体所...
我是搞健身的,理论知识的话最最基础的就是运动解剖学和运动生理学,还有营养学等。学好这些,其他的就是在工作的积累经验私人教练要掌握的知识和技能展开全部私人健身教练掌握的理论知识有运动心理学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、康复学、解剖学等。需要他们掌握的技能知识有:各种健身器械的使用方法以及运动效果、各种健身运动的动作解析、心肺复苏的做法等...
运动解剖学是人体解剖学的一个分支,它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律,并探索人体结构与体育技术动作关系的一门新兴科学。通过学习,了解体育运动对人体形态结构的影响及其规律,才能运用运动解剖学基本理论和基本知识解决体育运动中的实际问题,让自己避免运动带来的潜在伤害。 脊椎动物各种动作的完成主要是肌肉收缩作用于骨...
只有很清楚的了解解剖,在画画时才能把人画到位,而不会画得衣服根本没穿在模特的身上,画的模特手脱臼了,人物的屁股没了,学好解剖,动态、比例、透视都会随着你的造型基础的提高而提高。当造型基础提高到一定的时候,又能把握运动规律,你就可以不用模特,随意所欲地创造自己想要的人物了。而造型基础的提高对于解剖的要求是相当大的。想要提高自己的绘画,而且...
成都体育学院《运动解剖学》练习题一、名词解释1、矢状面2、毛细血管3、向心工作4、细胞5、椎间盘6、肾单位7、动关节8、原动肌9、白质10、多关节肌的“主动不足”二、填空题1、线粒体是细胞内的;与细胞分裂活动有关。2、胃、肠的粘膜是上皮;假复层柱状纤毛上皮主要分布在。3、髋骨在幼年时由、和三块骨通过软骨连结而成。4、消化管自上而下的...
给你个提纲和写法吧: 一、搜索运动解剖学的资料,这门学科的定义和发展之类资料。 二、准备几个自己相对熟悉的体育运动作为叙述例子来做案例比较分析。 三、提纲:(论点) 主论点:运动解剖学是使体育运动更科学的利用身体本能,挖掘运动健身潜能的导航书。 主论据:运动解剖学是对人体运动中的生理研究,体育运动是挖掘人体生理能力的方式,两者的契合点都为...