吃枸杞有什么益处？
枸杞是一种常见的中药材，其保健效果被很多人熟知。究竟什么样的人适合服用枸杞？中医学临床经验总结了以下四点：一，抗衰老，防止早衰。中青年如果出现头发早白、记忆力衰退、身体疲倦感增强、体能下降等衰老之象，可以服用枸杞。这是因为枸杞有抗衰老的作用，能够抑制动物体内的脂质过氧化和细胞衰老物质的沉积，提高抗氧化酶的活性，增强损伤细胞的修复能力。老年人如...
放几粒枸杞泡茶真的养生吗？有什么科学依据吗？
枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝明目，润肺之功效。枸杞子尤其适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆管系统引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用。枸杞子用于煲汤或泡茶，具有解热、止咳、化痰等疗效。枸杞茶对治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各...
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞真的养生吗？
谢谢悟空问答官方邀请随着社会发展和时代进步，人们越来越重视养生，无论是路边街角、办公室茶水间、田间地头越来越多人用起了保温杯喝水，无可厚非，随身携带保温杯是非常健康的生活习惯。细细观察，你会发现保温杯中所泡的东西不尽相同，或许是飞舞的茶叶、或许是伸展的蒲公英、或许是几根松针。。。但要说最多的，那一定非枸杞莫属。枸杞真的养生吗？这是...
枸杞泡水真的养生吗，怎样吃更有价值？
从中医角度讲，枸杞是药食两用的食物，枸杞能补阴，平补肝肾精血，常用于治疗精血不足引起的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋耳鸣、牙齿松动、须发早白、失眠多梦等。但是，对于不是肝肾阴虚、精血不足的人，特别是体质偏于阳盛，实热内盛之人，如果长期喝枸杞水，则容易补过头而出现上火。可见，枸杞不是人人都能够泡着喝的。还有枸杞温热身体的效果比较强...
早睡早起，枸杞泡茶，真的能够养生吗？
枸杞含甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等。枸杞性平，能滋肝补肾、安神明目。用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。明代大医学家李时珍《本草纲目》中介绍，用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜，长生不老。偏方用开水冲泡枸杞，代替茶，每天晚上饮用，对治疗单纯性肥胖有显著效果。枸杞有兴奋性神经作用...
枸杞怎么吃才不会上火？
其实，现在医学上检测证明，枸杞其实是一种比较滋阴润燥的作用，也就是说食用枸杞是没有上火这一说法的，是去火的。平常在食用枸杞之后有一些长痘流鼻血上火的现象，其实是因为自身体质的燥热还有上火的。枸杞是一种能够药食同源的一种滋补的药品。而觉得吃枸杞“上火”的，可以用三十克枸杞，配以适量的菊花泡茶喝，菊花性较阴凉，有一定的中和的作用，而平常生活中，枸杞菊...
枸杞可以用来养生吗？
可以的，枸杞补肝肾，滋阴养心血，而且比较平和，适合养生。最简单的就是在晚七到九点之间嚼着吃7到10粒枸杞。会做膏滋的的话何以多买点熬成膏，每次吃一勺。泡水也可以，不过有浪费之嫌。还有选购枸杞也很重要。天天吃枸杞，对身体好吗？您好，感谢您的提问，天天吃枸杞对身体是有好处的，枸杞是一种药食同源的药材。枸杞：又名苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、构...
喝枸杞泡的水，真能养生吗？
枸杞子的保健功能如此强大，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药，生食、煎汤、熬膏、浸酒皆可。有些人不管三七二十一就大量用枸杞子进补，其实枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不是随便怎么吃都行的，关键是寻找一种适合自己的食用方法。不同季节不同食法作为一种食用价值极高的中药材，枸杞子一年四季都可以食用，冬天适合煮粥，夏天适合泡茶，不同的季节食用...
枸杞,鲜姜,红枣煮水喝有什么作用?
枸杞煮水的作用：由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。2、鲜姜煮水的作用：1、排汗降温生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增...
糖尿病患者可以吃枸杞吗，需要注意什么？
枸杞的营养价值枸杞子为珍奇的滋补和保健珍品，为药食两用的食品。其功效在《本草纲目》中有记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。中医认为糖尿病是阴虚为本，燥热为标，而枸杞具滋补肝肾之阴，所以具有一定的降糖作用。枸杞含糖量较高，但现代大量科学研究发现，枸杞提取物对糖尿病大鼠有显著而持久的降糖作用，可升...
