高血压能长期服用，补骨脂，怀牛膝枸杞，这副中药吗
高血压：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。特别提醒，枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。能吃...
枸杞的“3大害处” 枸杞应该怎么吃
枸杞子泡水喝的禁忌一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻...
枸杞怎么吃才最养生
导读：虽说枸杞子是最为常见的食物，不过枸杞子的作用与功效是非常高的，特别是枸杞子泡水喝的功效极其的高，还有哪些枸杞吃法养生效果高呢?下面小编给大家推荐枸杞最养生吃法，一起到下文看看了解下吧!枸杞泡水喝美容抗老教你最养生枸杞吃法中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，有些人不管...
保温杯里泡枸杞养生，还有哪些食材适合泡水喝养生？
谢谢邀请保温杯里泡枸杞养生，还有哪些食料适合泡水喝营养？对于这个问题值得探讨与研究。为什么这样讲呢？我在想，保温杯有大有小，大的有500~1000克，小的300~500克溶量。由此可见，保温杯有一定的局限性，也就是说，保温杯溶量大小决定泡水的几个品种，每个品种泡水的量。最终还要考虑效果。除枸杞外，要说还有哪些食料适合泡水喝？我初步算了算，还有...
枸杞可以养生吗？具体有什么功效
枸杞是我们日常生活中比较常见的食物，很多人都喜欢喝枸杞泡茶，因为枸杞对日常养生的帮助很大，有助于促进血液循环，提高人体免疫力，是很多人一直青睐的养生圣品，那么，枸杞的养生功效究竟有哪些呢？有没有什么禁忌呢？枸杞的养生功效：1、补肾：枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒...
枸杞泡水没营养？
枸杞泡水功效少枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。如果想利用枸杞来补充维生素，最好是把干枸杞用温水微泡一下，或在菜、粥做好后撒上一把，用来做配料，这样可以让维生素的损失减到最小。枸杞子温热身体的效果强，一些患有感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。（曹凡殊）秋后多吃水果少吃瓜...
枸杞对人体会有伤害吗？
食用枸杞子有很多好处，比如养肝，补血，润肺等等！但枸杞子是药食同源的一种，因为是药三分毒！所以不能过量食用，一般成人每天食用20克左右比较合适！枸杞养生怎么吃最好每天吃多少枸杞最养生枸杞子的功效与作用：枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。1.明目擅长明目，所以俗...
丁香医生说枸杞没用，你还敢吃枸杞吗？
随着国民生活水平的提高，人们的养生意识也不断增强，而枸杞也活脱脱成为了养生界的宠儿，保肝明目，益气补血，保温杯里有它，小米粥里有它，办公桌上有它，鸡汤里还有它。集万千宠爱的枸杞，实际也存在不少争议，有人说：枸杞的各种营养成分含量极低；泡水喝既不能明目，也不能补血......这种说法有道理吗？这一粒小小的红果对健康真的有益吗？追根溯...
枸杞子的禁忌？
枸杞子温热身体的效果相当强，因此一般不宜和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。禁忌:外邪实热，脾虚有湿及泄泻均忌。枸杞子是润而滋补之品，所以腹泻之人不可服用。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、...
枸杞真的可以天天吃，人人吃吗？
近些年来，根据人们进行的一些现代研究发现，枸杞是一种滋补的佳品。很多人对于枸杞的第一印象，可能是其那抹纯粹无暇的鲜红色，经过研究发现，这一抹鲜红色的存在主要是由于β胡萝卜素的作用。很多人可能不知道，β胡萝卜素能够作为维生素A的前体，进而起到预防维生素A的不足的作用，因此对于那些经常加班和熬夜的上班族而言，往往是比较适宜的。很多人可能会好奇，既然枸...
