枸杞养生食谱大全有没有？
推荐一个滋补的养生汤:新鲜的猪棒子骨,凉水下锅,水开后放入枸杞,蕨麻,小火儿一直炖煮,大约一小时左右,待汤浓白色,关火放适量盐。喝汤,啃骨。...
枸杞泡水喝可以减肥吗？
枸杞泡茶减肥是否减肥，要看除了喝枸杞茶以外都吃了什么东西，其实减肥是一件特别简单的事情，就是停止现在正在放入口中的食物，并且持续1-3个月，除了正常的正餐，还要限制总能量的摄入外，其余的食物尽量少吃，平时的零食建议都从坚果，水果，牛奶中选取，其余的零食建议最好都不要吃了，尤其是进入夏天很多人会不停的吃冷饮来解暑，而冷饮不仅不利于控制体重，还会给健康...
买来的枸杞子是否可以种植？
买来的枸杞子是否可以种植？枸杞是茄科落叶灌木，繁殖可以应用种子，扦插，分蘖几种方法。买来的枸杞子你没有说清楚，因为现在有保鲜的，有干制两种。如何是保鲜未过低温保鲜的，这种种子带湿果肉，时间又不超过半个月的，还是有些能够应用方法播种出苗的，出芽率与低温保鲜时间有一定关系。平常我们采摘到成熟果实，进行播种是先用温水浸泡一天一夜后，捞出揉搓，在清水...
“人到中年不得已，喝水一定加枸杞” ，你怎么看这句话？
枸杞是药食同源的中药，也是营养比较丰富的食物，中医讲：枸杞可以滋阴补肾、养肝明目，其中的保护肝细胞和视力的胡萝卜素、叶黄素、预防心血管疾病的黄酮类物质含量都比较丰富，但补肾并不是专指着壮阳，中医补肾也有增强免疫力的意思。人到中年，上有老下有小的，身体的健康状况比自己二三十岁时明显差了一个级别。作为一个奔五的中年人，我也有同感，所以除了有规律的生活...
泡枸杞水每天喝好吗？
感谢邀请。枸杞被大家当做宝，无论有病没病来点枸杞，无论亚健康还是健康来点枸杞，无论男女老幼，来点枸杞，枸杞可以说成为了现代人的养身明星。而且还流行着那句：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。别说是中年了，好多年轻人的食物里也开始大量出现枸杞，水杯里也开始泡着枸杞。不过天天喝枸杞水有效果吗？毕竟是食疗方式，起到的作用不会十分明显，只能是缓慢的，潜移默化...
糖尿病人可以吃大枣和枸杞吗？
谢邀！糖尿病人可以吃大枣和枸杞吗？红枣，富含碳水化合物，为每百克81.1克，所含的糖中，多为单糖，葡萄糖和果糖，食入后，入血速度快，所以对于糖尿病人来说，吃大枣不利于控制体重。大枣尤其适宜于更年期女性、以及久病体虚者。但是，也不是绝对就不能吃，偶尔吃1-2个是可以的。枸杞，枸杞中所含最主要的活性成分为枸杞多糖，枸杞多糖具有一定调节免疫功能的作...
枸杞吃多了，会胖吗？
很多人都比较担心，每天吃枸杞会不会发胖，其实枸杞吃多了是不会发胖的，枸杞的热量很低，即使吃多了也不会有很高的热量，相比于薯条炸鸡那些高热量的食物来说枸杞的热量非常低，近乎于零。所以吃多了枸杞不用担心长胖，反而对身体非常有益处。枸杞中含有丰富的枸杞多糖，维生素，氨基酸，甜菜碱以及矿物质，食用枸杞能够提高身体免疫力，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素和垃圾...
长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？
长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？健康苦行僧，开讲啦！枸杞子泡水喝能够滋补肝肾，是非常合适的茶饮，枸杞桂圆茶，枸杞大枣茶都是十分具有补益效果的，很早之前的本草纲目中就有这样的记载：久服可坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，也是具有一定的科学依据的，保温杯里泡枸杞，是中年男子保健的不错选择长期用枸杞泡水喝，对身体有哪些好处？1：补肾枸杞泡水能够很好地滋补肝肾，...
枸杞煲汤能养生吗？
你好我是冯药师，枸杞煲汤当然可以养生了，长时间坚持才有效果，但是也要根据自身情况去区别养生，切勿盲目，枸杞枸杞性平，味甘质润，归肝经、肾经、肺经。滋阴强阳、补肾生精、益血明目，是平补肝肾之药，因此腰脊酸痛，精血不能上奉的头晕目昏、迎风流泪均可应用，但是外邪内实热、脾虚湿盛肠滑者忌用。意思就是经常上火或者脾虚经常拉肚子的不适合用。下面分享一下枸杞的养...
黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？
黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？健康苦行僧，开讲啦！黄芪和枸杞当然可以搭配在一起呀，能够很好地增强自身的体质，枸杞能够滋补肝肾，明目，补虚，黄芪又是补气的中药，能够帮助补气活血，增强自身的抵抗力，不过这样的搭配有些美中不足，要是能加一些红枣就更好了，养血美颜，保护心脏，黄芪红枣枸杞茶可是非常有保健效果的搭配呀。这样搭配的茶饮对身体有哪些好...
