雨水时节,在每年公历的2月18日前后，表示降雨的开始，也表明雨量会逐渐增多。随着天气进一步转暖，人体的肝阳、肝火、肝风也会随着阳气生发而继续上升，在春季，肝脏活动比较旺盛。但肝木易克脾土，稍有不慎容易导致脾胃受损，因此调养应当首先调养脾胃。“雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨”，此时，倒春寒时常会不请自来，雨水的降临，导致气温降低，昼夜温差变化大，湿邪...