作为一个常年坚持锻炼健身的老学姐,我来说说我的想法。健身的好处有很多,比如:1会越来越有自信。坚持健身,会感觉整个人神清气爽,感觉充满了力量和活力。2会拥有好的身材,可以有更多的选择权去挑选喜欢的衣服,随意搭配。3会有成就感,因为坚持一个长久的事情很累,但是你却做到了。4有更多的机会认识朋友,说不定在这个过程中遇到另一个坚持的朋友一起...
随着社会的发展和日益增加的工作压力,学生掌握更多的知识尤为重要.大学生的生活,学习和身体健康能为今后更好地服务社会打好基础.通过在大学后勤饮食部门的多年工作,发现当前学生在生活习惯及饮食方面存在诸多不合理的地方:日常饮食不科学,作息时间不规律,当前大学生缺乏体育锻炼,居住习惯不够健康.本文提出的解决办法首先要遵从四个原则:平衡性原则,适当性原则,全...
摘要上篇牛的饲养管理第一章概述第一节养牛业在国民经济中的地位和作用第二节世界养牛业概况及发展趋势第三节国内养牛业概况及发展趋势第二章牛的生物学与行为学特征第一节牛的生物学特性第二节牛的行为学特性第三节牛的消化机能特点第四节牛的泌乳特点第三章牛的品种第一节主要引进品种第二节主要地方品种第三节主要...
《当代养牛与牛病防治技术大全》本书分为上、下两篇。上篇为牛的饲养管理,主要介绍了牛的生物学与行为学特性、牛的类型和品种、牛的繁殖技术、牛的营养需要和饲草饲料、牛的管理与肥育技术、牛产品加工技术、牛场设计与建筑等内容;下篇为牛的疾病防治,重点介绍了牛病防治的基本知识和常用的疫苗及药物,并详细介绍牛的38种传染病、27种寄生虫病和50种普通病的防治方法...
你好:体育作为一种社会现象,是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环,又是生活的一环,是属于人的社会生活条件,因此,它对人的身心发展起着主导作用。1、促进人脑清醒、思维敏捷体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,抑制加强,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力。2、促进血液循环,提高心脏功能进行体育活动加速血液...
当代大学生心理健康教育第一章心理健康一、关注心理健康1.健康是人生第一财富,是幸福人生的源泉。健康是每个人都期待的,而心理健康更是大学生学业成就、事业成功、生活快乐的基础。2.心理健康状况的划分:一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理3.广义上讲,心理健康是一种持续、高效、满意、积极的心理状态;狭义上讲,心理健康是个体基本心理活动内容和过程的完整...
展开全部1、智力正常。智力是人的一切心理活动的最基本的心理前提,心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲,并能充分发挥自己的智慧学习知识,掌握技能,解决问题,获得成就。2、了解自我、接纳自我,能体验自我存在的价值。能对自己的优缺点作恰当的评价,不苛求自己,生活的目标和理想切合实际,对自己基本感到满意,很少自责、自怨、自卑、自我否定,心理相对平衡。...
作者:邓志杰(南宁市第二人民医院临床营养科营养师,公共卫生执业医师,营养与食品卫生学硕士)审校:孙桂丽(南宁市第二人民医院临床营养科主任,副主任医师/副教授,内科学硕士,注册营养师,《中国临床营养网》专家顾问)答:衰老是指机体生理功能进行性下降、逐渐趋向死亡的生物学过程。衰老是不可避免的生理现象,主要表现为:1.形态学变化,如出现皮肤弹性...
简述法,就是用准确、简洁、冷静的语言,把景观介绍给游客,使他们在具体欣赏品味景观之前对景观有一个初步的印象。请看实例:导游人员引领着游客来到岳阳楼前,在登楼之前,导游员介绍说:"这就是驰名中外的岳阳楼,它与武昌的黄鹤楼,南昌的滕王阁合称江南三大名楼,素有‘洞庭天下水,岳阳天下楼’的美誉。它原是三国时代东吴时鲁肃训练水师的阅兵台。唐代建为岳阳楼,...
关注自身保养的男性人群比较是比较少的,尤其是每日工作繁忙加班的男性,关注自身健康的更是少数,一般都是等身体出现了非常明显的问题或者疾病,才会决定健康可贵。关注@男科邹医生,咨询男科问题。其实,我们通过在生活中,有很多时候,觉得身体不适时,就要及时调整,养成良好的生活习惯。当我们发现身体有以下问题时,就要及时引起注意了:1、...