排毒养颜餐怎么做？
银杏炒西芹 用时：25分钟 配料：西芹1根、白果2两、枸杞若干、橄榄油、盐、糖、淀粉 步骤： 1.白果去壳煮熟，西芹洗净切小段。 2.入油，在油温七八成时放入西芹爆炒，待变色后放入事先煮好的白果和枸杞，煸炒片刻。 3.放入少量水淀粉勾芡，放入盐、糖调味即可。 排毒记要： 西芹性凉、味甘。含有芳香油、多种维生素，有解毒...
什么食物有效排毒养颜？
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？ ■黄瓜 现代医学认为，黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人...
女人吃什么养颜抗哀老
一、无花果杏仁汤：材料：无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量；做法：1、先把瘦肉洗净，切成块落煲，加上杏仁、蜜枣等，放六碗水；2、先用大火煮开，再用小火煲1个半小时就可以了！功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗...
女人喝什么汤养颜排毒 养生美容汤食谱推荐
食谱一、绿豆蜂蜜汤 材料：绿豆200克，蜂蜜适量。 做法： 1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。 2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。 3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。 功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容...
有效的养颜食谱
周一早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周二早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉。晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根。周三早：乌龙茶、弥猴桃。午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。周四...
什么样的食疗可以排毒养颜？
十四种排毒养颜佳品芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟芦荟减肥说芦荟浓汁炖官燕芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及...
•夏天自己做什么饮品能解毒养颜又、排毒啊?
蜂蜜、玫瑰花茶、柠檬片还有苦瓜，用这些泡茶，蜂蜜既美容养颜有排毒，玫瑰是美容养颜的，柠檬有泻火的功效，而苦瓜是既泻火有排毒，用它们泡茶喝和好的，既方便有经济而且对排毒养颜有不错的效果，我就经常饮用，你可以试试。...
喝什么汤可以养颜？
一、乌鸡汤： 做法：新鲜乌鸡一只，掏出内脏，洗净，取中药当归、黄芪各10-15g，红枣、桂圆各10颗，用纱袋装好，扎紧袋口，塞入乌鸡体内，再把乌鸡放入砂锅中，注入清水，煲2小时以上。 吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。 功效：长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白晰，富有光泽。 独...
冬季女人吃什么好排毒养颜？
苹果，菠菜还有洋葱，牛奶豆浆可以中和重金属，猪血可以清肺，山药可以补气、润肤海带绿茶可以抗辐射，红薯土豆可以润肠清肠，还有蜂蜜滋阴润肺，但不要早上空腹喝，容易胃酸过多...
秋冬进补，吃哪些食物最养颜？
丁香医生来回答这个问题。又到秋冬时节了，听说一大波冷空气正在袭来……是时候来一晚热气腾腾的粥了！一、秋冬喝粥有四好1.补充水分煮米饭：米水比是1：1.2～1.5（重量比）煮粥，通常米水比为1：6～10也就是说，粥里的水分几乎高达90%。粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在身体里留存的时间长，非常适合干燥的秋冬。2.热...