怎样美白？美白什么方法最明显？
我给你说说我是怎样美白的。美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒是一年四季必须做的美白头等大事。由于我以前工作过度，心理压力重、生活作息不正常饮食不均衡，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，皮肤显得暗沉、无光泽、没有弹性，先是用了很多方法都没有效果，后来吃了淘宝*优之店*的中药让我的皮肤变好了。真的是...
什么粥好喝？皮蛋瘦肉粥？虾仁粥？
粥这么做，口感鲜美，营养丰富，再也不担心宝宝不爱喝粥了！海鲜粥种类做法很多，我们今天做的这个粥，用料虽然都是家中常备菜，但是味道却也不俗，虾仁搭配青菜、胡萝卜、香菇、玉米粒，不仅营养丰富，味道也是相当鲜美，老人小孩都很喜欢喝。喜欢的朋友可以关注【小渔美食】谢谢您的支持首先虾挑出虾线去头剥壳清洗干净虾头也清洗干净备用准备一小段胡萝卜...
青少女护肤养颜常见误区有哪些
进入青春期，人的生理会发生一系列变化，特别是随着内分泌功能的变化，少女的皮肤会变得洁白细腻，富有光泽和弹性，面对楚楚动人的美丽肌肤，关键在于保养，而保养的重点在于维护。要维护皮肤的滋润和光泽，须注意以下几点：1、少用化妆品：青春期皮脂分泌旺盛，若再用过多的化妆品，必然给皮肤的“呼吸”增加困难，影响皮脂分泌，因而有碍美容。所以，青春少女选择护肤化妆...
春季，喝什么茶可以排毒养颜？
建议喝白茶茶中的茶多酚含量比较高制作工艺最自然活性物质保留最多抗氧化效果最好能清除自由基到达美容养颜抗衰老的作用白茶的制作工艺很特别，也是最自然的做法，它不炒不揉。把采下的新鲜茶叶，薄薄地摊放在竹席上置于微弱阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。晾晒至七、八成干时，再用文火慢慢烘干即可，由于制作过程简单，以最少的工...
春天吃哪些食物抗癌、养颜、防三高？
春天是万物复苏的季节，很多很有营养价值的蔬菜、水果都是独属于春天，那么，春天有什么食物吃了可以美颜、抗癌、防三高呢？首先，芦笋最拥有发言权了，春天的芦笋最嫩最新鲜，口感也是极佳，它富含维生素，矿物质，能降血脂、降血压，还能抗癌美颜，具有极高的营养价值。其次，洋葱也不甘示弱。洋葱，最出名的功效就是抗癌了，很多人都不知道，洋葱还能降血脂、降血压、美...
月经来吃什么好排毒养颜？
在月经来期间可以积极补充维生素是有一定排毒养颜的功效的，建议多吃豆制品配合新鲜的蔬菜水果等来看看效果，观察平时经期出血量的情况是否正常，注意不要熬夜和着凉等，同时在经期前后不要熬夜，注意作息时间规律也可以帮助排毒的，预防痘痘等。...
十种排毒养颜的食物有哪些？
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。虽然环境问题不能一下就解决，但是我们可以为了自身的健康，平时多吃一些排毒养颜的食品。下面来看看常见的十大排毒养颜食品有哪些吧！1、黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、...
排毒养颜的八大食物是哪些
百度百科：1.每天清晨到户外呼吸新鲜空气，并排除肺中的痰液，做一次肺部“清扫”工作。2.养成天天排便的习惯，使饮食的残渣排泄出去。便秘会使粪便在大肠中停留过久而产生毒素，易患肠癌。3.多喝水，使体内毒素从尿中排出。早上空腹喝一杯白开水，稀释血液，使血液中的毒素排出，同时可以防止老年人的脑血栓。老年人由于生理反应差，在不感到口渴时也应多喝水。4.坚持...
哪些食物能排毒养颜、祛湿祛火、止咳化痰？
姥姥祖上行医，小时候姥姥常给我和梨汁和绿豆汤，慢慢地我发现我比同龄人都少感冒，口腔类的疾病也找不到我；长大后，学习工作和生活，总有生气上火的时候，虽然心里苦，但是喝了妈妈给我熬的梨汁绿豆汤，至少身体上没有遭罪；出门在外，爱人给我在京东上买了叫珈尔梨汁绿豆汤的饮料，喝着方便，口感效果都不错；现在我的孩子也在喝梨汁绿豆汤了......可能还有其他食物也...
女性排毒养颜吃什么好？
海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，百济新特药房提醒海带是理想的排毒养颜食物。...