第五次辟谷开篇
又要开始跟着元敦养生堂的杨一丰老师辟谷了，2021年第一次，至今第五次，有点迫不及待。去年辟谷四次收获很多，不过在连续几个月加班，又在年底过节大吃吃喝后，感觉那些微妙的收获在不知不觉中消失，比如身体对食物，对温度的感知能力。最近暴饮暴食时身体不再像从前一样给我信号了，比如腰部的酸与堵，在办公室也不像上个月一样感觉冷得刺骨了，这些都是身体又开始回归...
中学生心理健康知识开篇及内容(电脑小报)
中学生心理健康知识普及类的媒介，需要认真研究初中学生的心态和生活习惯。只有把握了读者对象的兴趣爱好，才能准确提供知识服务。所以建议开始部分从青年学生朋友的角度切入，紧紧贴住学生的表现心理，使他们感觉到媒体的亲近和自然。我这样开始——谁没走过初一年纪？谁没经历年少轻狂？我们正在经历少年到青年的日子，我们正在从青涩到成熟的过程。让我们一起认...
关于青少年心理健康的知识
1.身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。2.人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。3.乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于...
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