夏天吃绿豆有哪些食用禁忌？
绿豆是一种我们经常食用的豆类，营养十分丰富，还有很高的药用价值，味甘，性凉。具有清热解毒，利水消肿，清热解暑的功效，无论是用作食疗还是养生都是很不错的选择。但是因为其清热解毒的特性，尽管绿豆营养丰富，味道鲜美，也不是所有人都适合吃的，今天，马哥给大家讲一下食用绿豆的禁忌。绿豆的可以消暑，你知道怎么吃效果最好？绿豆是非常适合夏季消暑降温的食物，一般大...
如何看待中医中药？
平常人以医学方式看中医中药，只是认为是一种医法。习中医中药者，知中医，识药性，能辨证，能解冶平常常见病。解知中医中药者，是中医师，能贯通中医中药本性质问题，解决施治凝难杂症。慧识中医中药医师，精通中医中药理论，对中医中药识一，二层医术，能解诸班疾苦之症，可救人于性命。中医中药圣者，精通易学，慧识中医中药五行变化之机，用阴阳五行之法，使中医中...
米饭怎么样食用才是对身体健康有益的呢？
大家每天都要吃的、一碗普普通通的米饭对我们身体健康真的有至关重要的影响。尤其高血糖、高血脂、减肥人士，更要关注每天的米饭怎么吃才对降低血糖、血脂或减重有益。那么怎么吃米饭才会获得这些健康益处呢？吃米饭尽量吃杂粮杂豆饭对健康有益的米饭不仅要有精制白大米，还要有燕麦、玉米、糙米、小米等杂粮，以及绿豆、红豆等杂豆，这些杂粮杂豆要占到全天主食量1/3...
食用大蒜能防治哪些疾病？
每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学百草功效。大蒜作为药用，在中药古籍记载的经方中确实不多见，但也有着悠久的药用历史，在回答大蒜能预防什么疾病之前，让我们先来通过一个关于大蒜的美丽传说，来了解大蒜具有那些功能。关于“大蒜治腹泻”的传说故事相传，很久很久以前，有个郎中，其诊疗经验十分丰富。同村里有个上学好进的青年想向这个郎...
营养、补肾的食物有哪些？
这就要说说药膳了，广东很多，各地也不少。之前舌尖上的中国关于养的话题还是引起了很多的争议，当然，是药三分毒，但避开用量谈副作用也不合理杜仲煨猪腰：杜仲具有补益肝肾、强筋壮骨，调理冲任，中药配伍可以用于肾虚腰疼的治疗，根据取象比类，猪腰可以补肾，二者煨汤，具有补肾强腰的作用，防止骨骼肌老化黄精焖肘子：黄精具有补脾肺肾，调理三焦的功效，现代药理研究...
补肾的食物有哪些？适合哪些人食用？
补肾的食物有哪些？适合哪些人食用？健康苦行僧，开讲啦！如果总是觉得身上很冷，睡眠不好，容易出虚汗，那么这很可能意味着您需要补肾了，用中医的话来说就是，肾主藏精，是人体阴阳的根本，人体无法适应寒冷冬季的气候变化就是一个非常明显的判断依据，那么有哪些补肾的食物呢？有哪些补肾的食物呢？1：畏寒怕冷的人群适合吃一些温性的食物冬季进补，温性食物的效果是...
蜂王浆的食用方法与功效
一、蜂王浆的功效1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能对人体的神经系统起到保健作用；2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；3、蜂王浆有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力；4、蜂王浆内含有泛酸，可改善风湿症和关节症状。5、蜂王浆含类胰岛素样肽类，其分子量与牛胰岛素相同，对糖尿病患者...
苦荞真的可以治疗糖尿病吗？怎样食用最有效？
苦荞是我国药食同源文化的典型代表，它和何首乌同属蓼科植物，具有着上佳的药用价值，但是却可以像禾谷科的作物一样，能够作为食物被大量食用！苦荞的确有着辅助治疗糖尿病的作用，但这种效果却受到食用方式的影响！苦荞本身所含热量并不亚于小麦，所以，如果将其做成苦荞饭或苦荞面制品食用，其结果和食用米饭或馒头并没有多大区别，过多的食用只会导致热量过剩而诱使血糖增...
多吃胡萝卜真的能提高人的夜视能力吗？是科学还是谣言？
多吃胡萝卜真的能提高人的夜视能力吗？是科学还是谣言？其实既不是科学也不是谣言，而是一个误区！胡萝中的富含多种类胡萝卜素，可以帮助转化成维生素A以补充社体的不足，而夜盲症是由于缺乏维生素A所导致的，所以，多吃胡萝卜也是可以改善夜盲症的。改善夜盲症就是在黑暗中能够视物，这是改善夜视的能力，也算是提高夜视的能力。但是对于夜视能力正常的人，多吃胡萝卜可以...
健康养生：哪些人不适合食用枸杞？
枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。现代医学实验证明，枸杞...