每天5杯绿茶告别糖尿病？
告别糖尿病？纯属忽悠！提醒糖友:1.糖尿病没有听说根治的，能稳住不高，就成功了。2.所有的偏方，都不可轻易信，为了商业利益，不惜一切手段忽悠，要小心为上，二甲双胍或医生开的药不要停止。3.吃药时不可喝茶，茶有解药功能。我喜欢喝“铁观音”，并且浓茶，血糖值忽高忽低，什么原因？加大药量也没降低。周一家里没茶叶了，就放了点“苦丁茶，菊花”，周三血糖值空腹...
喝茶养生那么喝什么茶比较好？
喝茶养生在中国早就已经成为了很多人的习惯，其实从养生的角度我们可以根据不同的季节选择不同的茶叶，那么在四季里面分别喝什么茶最适合呢？今天我们就一起来了解一下。春来绿茶最宜人春天的时候万物复苏，这个季节绿茶尤为出众，尤其是明前茶和雨前茶，新茶味道宜人，清新淡雅，带着春天的气息，一口饮下去，冬天堆积在身上的烦闷立刻消除殆尽，剩下的只有春天的韵味，神...
现在的人都在养身喝茶！你都喝过什么好茶？介绍一下味道和香味如何？
谈到养生养身，我首先想起来的就是福鼎老白茶。白茶的工艺，是6大茶系中最原始、最自然的，因为基本依靠自然的力量，所以养生效果是非常好、非常健康的。在福鼎，政和民间，家家户户都会留有老白茶，它是治疗小孩湿疹，高烧，风寒感冒的良药，可见白茶的药用价值。其实最早时候它是被当成一味药来珍藏使用的。要说白茶的味道，其实刚开始是不喜欢的，味道很淡，其实有一...
中医“宫寒”的说法是什么？怎么预防？
宫寒其实用中医的说法就是妇女们脾肾阳虚证所导致的一系列阳虚所致的寒证，其中又分实寒和虚寒两种，出现寒证随之而出现的月经不调，如月经量少、颜色暗、痛经等，一系列的妇科表现。更甚者还会出现腰膝酸软，小腹冷痛，特别是夜尿频多等，伴有一些全身的症状，同时舌苔较淡、出现虚胖，或者是出现脉沉、脉迟、缓脉等。通过这一系列症状出现时才叫宫寒或者叫下焦的虚寒，或者叫...
养生误区：喝茶喝咖啡真能起到减肥吗
咖啡具有以下作用，不能起到直接减肥作用，但可以辅助减肥： 1.提神作用：咖啡中的咖啡因，是公认能够提神醒脑的物质； 2.解酒作用：酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化； 3.利尿作用：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量； 4.缓解便秘作用：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效； 5.辅助减肥作用...
秋冬之际喝茶有哪些误区需要避免？
义芳君说茶|第674期原创茶说入秋以来，随着天气渐渐变冷，喝杯热茶，暖心暖胃，在几个喝茶大省，那都是非常普遍的事情。不少喝茶一族，更是早早地如同即将越冬的动物们，提前储藏了一批自己喜爱的茶品。毕竟过了秋茶季，一直到来年开春三四月份，有将近半年时间的“新茶空档期”。这段时间，喝茶一族是“备受煎熬”。茶是越喝越少，手上珍藏的老茶是轻易不...
吃完饭喝茶好吗
吃完饭后喝茶对身体是不好的。饭后喝茶不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物...
喝茶好吗，长期大量喝茶会伤肾吗？
“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：一般人来说，喝茶是好事；特异体质和人的特殊时候，不能喝茶；过量喝茶，会对肾脏造成一定的负担，长期过量，有伤肾风险。喝茶是一种健康的生活方式和保健方法喝茶的好，可以从几个层面来说。第一个层面，喝茶有助于身体健康。茶叶中有着丰富的物质，包括：茶多酚（有的经过发酵后，部分会转化成茶色素），咖啡碱，氨基酸，微量元...
冬天喝茶有什么需要讲究的吗？冬天怎么喝茶对身体健康比较好？
张医生为你解答：喝茶，有讲究，你知道吗？你可能不会喝酒，但大部分人多少都能喝点茶，喝茶的好处，不再多说，植物饮料，当成一种爱好就行，要是本着功效去喝茶，那就本末倒置了。这里跟大家说一下不能喝茶的三类人：1.有胃病的人茶叶中富含咖啡因，咖啡因能够刺激胃酸分泌，对正常人来讲，这没什么问题，但是对胃病患者这却是很大的问题，胃酸负担过重，会加...
喝茶可以养生，哪种茶最健康呢？
我国饮茶历史悠久，茶叶的品种也丰富多彩。不同品种的茶叶，其特点也各异。今天我们就一同了解下，不同茶叶对健康的作用特点吧。一、茶叶中的营养物质——茶多酚茶叶中最重要的营养物质，就是茶多酚。因此茶叶的促健康功能，也多是由茶多酚发挥的。茶多酚是茶叶中独有的多酚类物质，具有多种生理功能，如：抗氧化、抑制肿瘤、保护心血管、抗炎、增强免疫。二...
