日常生活中，哪些“养生常识”是最坑人的？
随着自媒体的发展，我们获取信息的渠道越来越多，我们的生活中也充斥着各种各样所谓的“健康小常识”，但是这种常识是真是假我们并没有办法辨认，只有自己经过尝试了才知道。但是有些误导我们的常识却会导致我们的身体受到伤害，今天就带大家来了解一下我们生活中常见的假养生常识。1、头发会吸收人体很多营养？这个想法是非常错误的，因为头发本身不具有生命力，所以也就...
为什么说：“没有一次牛市，不坑人的？”？
牛市最大的“坑”在于，大部分的散户都是一个陪跑者。意思就是，大家都是赚过，而不是赚到。真正能够把钱带出牛市的人非常少，所以，市场永远都是一个二八定律的游戏场所。因为大部分的散户没有建立一个完善的交易系统，他们不知道什么时候买，什么时候应该持有，什么时候应该卖。甚至，还不知道如何选对个股。在当初4500点上方，也就是牛市中后期的时候，散户看...
养生要科学，坑人的养生常识有哪些，小心越养越病？
养生也要科学，乱养生，反而养出病。1,一次不能吃太多鸡蛋鸡蛋的胆固醇没有那么可怕，需要限制每天摄入的鸡蛋数量，是那些消化系统和和肝肾功能不太好的人，正常健康的年轻人，多吃几个鸡蛋没有关系。2，骨头汤能补钙长时间熬骨头汤，并不能把钙“熬”到汤里，大部分营养成分仍然在汤渣中，香浓的骨头汤，反而含有很多脂肪，喝的太多，容易引起肥胖。3,O型血...
这些坑人的养生常识，小心越养越病，有哪些养生的误区？
晚上不吃饭既可以减肥又对身体很好，这是错误的。不吃晚饭非常伤身体，首先会伤害我们的肠胃，其次会导致内分泌出现失调的情况。晚上不吃饭能减肥也只是短时间的效果，长时间会使我们的新陈代谢变低，以后更容易发胖。很多人说吃黑芝麻可以让头发变黑，这种说法不是太正确。我们的头发会变白是缺少微量元素，黑芝麻当中虽然含有丰富的微量元素，但这些微量元素还达不到让头发...
中老年人怎么样保健，怎么延长寿命？
中老年人怎样保健？延迟衰老？中老年人首先要有自知之明：知道自已慢慢会步入衰老，这是客观的，必然的。生，养，病，老，死是人生必须走的路。是不可逆转的，但又是可调可控的路。所以这期间，遇上，体力下降，工作疲惫，行动迟钝，精神不旺，难记健忘等等不适，要旦然面对，极及调控。一，不吵架，少生气，心愉快，家庭和。二，不吸烟，少喝酒，慢动作，多运动。三...
瑜伽真的坑人吗？医生说瑜伽改变了女性骨质结构，害处大，教练却说能燃脂健身？
瑜伽大家都还是比较了解的，那么为什么医生和教练说的话却大相径庭呢？因为接触的方面不一样医生接触的都是受伤的患者；而教练接触的都是身体健康的人；医生说明坏处，教练说明好处至于是医生说的对，还是教练说的对，其实都有一定的片面性。下面就来看一下吧：首先，先来说一下我练习瑜伽的几个阶段吧虽然我自己是一个练习瑜伽蛮久，到目前为止差不多有9年的时间...
糖友就医时，遇见过哪些坑人的套路？
无论是中药、西药还是其它治疗方法，目前都没有解决糖尿病的根治方法。许多糖尿病患者不能正视这一现实，总幻想有一种“偏方”、“秘方”或“新疗法”，既“无毒副作用”，又能“药到病除”，而且“不需要控制饮食”。社会上一些游医、药商抓住糖尿病患者这种急于根治的心理，发布虚假广告，许多不明真相的糖尿病患者上当受骗，浪费的不仅仅是时间，更重要的事贻误病情，...
对于中老年朋友来说，都有哪些养生误区？或者说有哪些坑人的养生习惯？
养生，简单地说就是养护生命，让人们健康幸福。到了中老年，随着人们身体素质的逐日变化不同程度地出现了一些慢性疾病，这时为了健康才开始注重养生。但，因为每个人不是养生专家，不知怎样才叫真正的养生，所以，出现了许多养生的误区。以下我从五方面来分析养生误区，以供中老年朋友们参考。一、偷梁换柱，把各种说法都塞入养生。养生是复杂的理念，经过科学家提炼，符合老...
最坑人的养生误区有哪些？
误区一：经常进补海鲜怕体重升高，于是大吃海鲜。海鲜富含营养、高蛋白，味道鲜美，但多食无益。它容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜中含有大量嘌呤，易在体内蓄积，最终导致痛风。现代人的疾病有情致方面因素造成的，比如工作紧张、焦虑以及因人际关系不和谐而带来的烦闷、抑郁等。但多数人还是由于饮食不合理、生活起居没有规律。所以，海鲜味道虽美，还是少...
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