首先,了解情况饮食上老人跟年轻人的最大的不同就是老人家牙不好,很多东西咬不动。老年人舌头上的味蕾有点退化,对于味道不是很敏感,所以老年人一般适合比较软烂的菜。所以你要确认家里老人牙口好不好?吃菜味道轻重第二,老人家的饮食要求是少盐少油低糖的。从健康的角度来讲,因为老人长期高脂饮食会诱发多种疾病,心血管、胆囊炎、胰腺炎等。所以要吃少油少盐低糖的...
清淡一点【适合秋天的食物】秋季养生食谱秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。秋季的特点是由...
糕点的做法大全 原料:面粉250克,玉米面粉100克,无核红枣30克,葡萄干少许,白糖60克,干酵母少许,清水450ml。 做法: 1、干酵母用清水化开,倒入面粉和玉米面粉搅匀,揉搓成团,盖上湿布醒发至原体积2倍大小。(醒发温度为35-45℃,就是放在35-45℃的水上蒸,需要你控制一下,体积变大到2倍立即停止) 2、发酵好的面团放到撒...
印度村民迷信“神湖” 数千人下湖裹黑泥治病印度东部一个几乎干涸的湖泊成为了朝圣者向往的“圣地”,每天有数千人前往湖泊,在湖里剩余的泥浆中打滚,称泥巴能够治病。据统计,这个湖已经有至少50万人前来“圣湖”朝拜。政府表示,由于人数太多,他们在湖周围拉起了警戒线,并增派警力,但又“不忍心伤害他们的信仰”。而且,事实上这个日渐缩小的湖泊受到了污...